الرئيسية
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخول
اخواني اعضاء المنتدى المحترمين.كثر الحديث عن التغذية الصحية والماكولات المسببة للسمنة والاغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات وغيرها.لكن في كثير من الاحيان نجد انفسنا نتناول اغذية بكميات كبيرة لكنها غير مفيدة او بالاحرى غير متوازنة او غير كاملة..لذا قد يلجا البعض الى مكملات غذائية بروتينية خاصة الرياضيين منهم الذين يمارسون رياضة بناء الاجسام،ومن بين هذه المكملات mega mass
والسؤال المطروح هنا : ماهو تاثير هذه المستحضرات على صحة الرياضيين؟
وهل لها اثار جانبية في حالة استعمالها؟
واذا كانت مفيدة ماهي الطريقة المثلى لاستعمالها؟
