الرئيسية
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخول
-سخني الحمام بأن تتركي الماء الساخن يملأ البانيو مع
إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار
الحمام،وتتعرقين.
2- أدخلي البانيوالمليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة
10 دقائق. بعد ذلك أجليس على كرسي،لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من
الماء.
3- حطي(الصابون المغربي) على كامل جسمك، ولا تنسي وجهك وركزي على
المناطق الدهنية في بشرتك. أتركي الصابون على جسمك حوالي 10 دقائق.
أمابالنسبة لوجهك اشطفيه في الحال لكي لا يؤذي عينك وكرري وضعه مرة أخرى
(لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقي الجسم).
4- بعد ذلك قومي بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك حيث تكون البشرة
في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، قومي بلف ورق كلينكس أو قطعة
ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم أعصري كل حبةوأحرصي على إخراج كل ما بداخلها
. وركزي على المناطق الخشنة في جسمك مثل الكوعين والركبتين، و تشوفي كيف
تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي. أشطفي جسمك بعدذلك بالماء مع التركيز على
الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه..
5- بعد ذلك أشطفي جسمك بالماء الساخن جيدا وقومي بفرك جسمك
بالليفةالمغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي
الدورة الدموية) أبدأي بوجهك ثم عنقك ثم صدرك وبطنك ثم ايديك وارجلك
6- ضعي ماء الورد مع عصير الليمون على كامل جسمك وعلى وجهك..
7- في هذه الأثناء قومؤ بفرك أقدامك بالحجر حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلاياالميتة..
8- أشطفي جسمك كامل ثم أغسلي شعرك جيدا وبعد ذلك أغسلي بصابون الطاووس بالعسل (يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها ما يناسبك)..
9- نشفي بعد ذلك جسمك ثم مرري عليه قطنة مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر..
كل هذه الخطوات تقوم بها المغربيات كل أسبوع (لأن الخلايا الميتة تتكون كل أسبوع)..
اتمنى اني افدتكم اخواااتي الغاليات
إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار
الحمام،وتتعرقين.
2- أدخلي البانيوالمليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة
10 دقائق. بعد ذلك أجليس على كرسي،لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من
الماء.
3- حطي(الصابون المغربي) على كامل جسمك، ولا تنسي وجهك وركزي على
المناطق الدهنية في بشرتك. أتركي الصابون على جسمك حوالي 10 دقائق.
أمابالنسبة لوجهك اشطفيه في الحال لكي لا يؤذي عينك وكرري وضعه مرة أخرى
(لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقي الجسم).
4- بعد ذلك قومي بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك حيث تكون البشرة
في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، قومي بلف ورق كلينكس أو قطعة
ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم أعصري كل حبةوأحرصي على إخراج كل ما بداخلها
. وركزي على المناطق الخشنة في جسمك مثل الكوعين والركبتين، و تشوفي كيف
تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي. أشطفي جسمك بعدذلك بالماء مع التركيز على
الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه..
5- بعد ذلك أشطفي جسمك بالماء الساخن جيدا وقومي بفرك جسمك
بالليفةالمغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي
الدورة الدموية) أبدأي بوجهك ثم عنقك ثم صدرك وبطنك ثم ايديك وارجلك
6- ضعي ماء الورد مع عصير الليمون على كامل جسمك وعلى وجهك..
7- في هذه الأثناء قومؤ بفرك أقدامك بالحجر حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلاياالميتة..
8- أشطفي جسمك كامل ثم أغسلي شعرك جيدا وبعد ذلك أغسلي بصابون الطاووس بالعسل (يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها ما يناسبك)..
9- نشفي بعد ذلك جسمك ثم مرري عليه قطنة مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر..
كل هذه الخطوات تقوم بها المغربيات كل أسبوع (لأن الخلايا الميتة تتكون كل أسبوع)..
اتمنى اني افدتكم اخواااتي الغاليات
