أتمنى ان تكونون بصحة وعافية على طول انشاء الله خطرت لي فكرة وهي ان يكتب كل عضو نصيحة طبية يرى انها مفيدة ولنستفيدو جميعا منهده النصائح وسوف أبدء بنفسي:
عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر أكثر من ربع ساعة متواصلة....
بعد ربع ساعة من التركيز خد ولو أقل من دقيقة بأن تنظرالى ابعد نقاط في المكان الدي فيه وبدون تركيز على مكان محدد....
جزاكم الله خيرا
- ديديعضو جديد
- الجنس : عدد المساهمات : 5 نقاط التميز : 15 تقييم العضو : 5 التسجيل : 02/06/2010 العمر : 34
تمت المشاركة الخميس يونيو 03, 2010 11:22 am
- بوكعضو مطرود
- الجنس : عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة الجمعة يونيو 04, 2010 12:18 am
.لماذا التكرير اخي؟؟؟؟؟؟؟؟
موظوعك بمنتدى التغذية و الصحة!!!!؟؟؟؟
اسف على التنبيه و شكرا.
موظوعك بمنتدى التغذية و الصحة!!!!؟؟؟؟
اسف على التنبيه و شكرا.
التوقــيـــــــــــــــــــــع
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
- barcaعضو محترف
تمت المشاركة الجمعة يونيو 04, 2010 1:54 am
مكرر+مخـــــــــــــــــــــــــالف للرمي والحرق باليسونس
التوقــيـــــــــــــــــــــع
فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
معلوماتـــ مهمة:
تنبيــه!! [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى