استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة الثلاثاء ديسمبر 08, 2009 11:06 pm
تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 47
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 9


كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 60
اهلا بيكم معايا فى رحلة عبر احد كتب التنمية البشرية
هده المرة سوف أقوم يسرد محتوى الكتايب على دفعات
مع تمنياتي القلبية للجميع بالإفادة

الكتاب عنوانه كما سبق ودكرت:
امرأة من طراز خاص (العادات الخمس للمرأة الناجحةلكاتبه : كريم الشاذلى و لديه مجموعة من الكتب فى مجال التنمية البشرية مثل الشخصية الساحرة وافكار صغيرة ......هدا كان تعريف بالكتاب و الكاتب نبدا مع اول عادات من العادات الخمس الا وهى ::المــــــبـــــــادرة

[b]ـ ( كل قصة استعمار سبقتها قصة شعب قابل للاستعمار) مالك بن نبي

قصة :
أشهر ( لا ) في التاريخ الحديث !!
في
أحد أمسيات شهر ديسمبر عام 1955 الباردة جمعت (روزا باركس) ذات البشرة
السمراء والتي تعمل خياطة حاجياتها وتجهزت للعودة إلى بيتها بعد يوم من
العمل الشاق المضني ، مشت روزا في الشارع تحتضن حقيبتها مستمدة منها بعض
الدفء اللذيذ .


التفتت يمنة ويسرة ثم عبرت الطريق ووقفت تنتظر الحافلة كي تقلها إلى
وجهتها ، وأثناء وقوفها الذي استمر لدقائق عشر كانت (روزا) تشاهد في ألم
منظر مألوف في أمريكا آنذاك ، وهو قيام الرجل الأسود من كرسيه ليجلس مكانه
رجل أبيض ! .


لم يكن هذا السلوك وقتها نابعا من روح أخوية ، أو لمسة حضارية ، بل لأن
القانون الأمريكي آنذاك كان يمنع منعا باتا جلوس الرجل الأسود وسيده
الأبيض واقف .

حتى وإن كانت الجالسة امرأة سوداء عجوز وكان الواقف شاب أبيض في عنفوان شبابه ، فتك مخالفة تُغرم عليها المرأة العجوز !! .

وكان مشهورا وقتها أن تجد لوحة معلقة على باب أحد المحال التجارية أو
المطاعم مكتوب عليها ( ممنوع دخول القطط والكلاب والرجل الأسود) !!! .

كل تلك الممارسات العنصرية كانت تصيب (روزا) بحالة من الحزن والألم .. والغضب .

فإلى متى يعاملوا على أنهم هم الدون والأقل مكانة ...

لماذا يُحقرون ويُزدرون ويكونوا دائما في آخر الصفوف ، ويصنفوا سواء بسواء مع الرائعات .

وعندما وقفت الحافلة استقلتها (روزا) وقد أبرمت في صدرها أمرا .

قلبت بصرها يمنة ويسرة فما أن وجدت مقعدا خاليا إلا وارتمت عليه وقد ضمت
حقيبتها إلى صدرها وجلست تراقب الطريق الذي تأكله الحافلة في هدوء .

إلى أن جاءت المحطة التالية ، وصعد الركاب وإذ بالحافلة ممتلئة ، وبهدوء
اتجه رجل ابيض إلى حيث تجلس (روزا) منتظرا أن تفسح له المجال ، لكنها ويا
للعجب نظرت له في لامبالاة وعادات لتطالع الطريق مرة أخرى !!!.

ثارت ثائرة الرجل الأبيض ، واخذ الركاب البيض في سب (روزا) والتوعد لها إن لم تقم من فورها وتجلس الرجل الأبيض الواقف .

لكنها أبت وأصرت على موقفها ، فما كان من سائق الحافلة أمام هذا الخرق
الواضح للقانون إلا أن يتجه مباشرة إلى الشرطة كي تحقق مع تلك المرأة
السوداء التي أزعجت السادة البيض !!! .

وبالفعل تم التحقيق معها وتغريمها 15 دولار ، نظير تعديها على حقوق الغير !! .

وهنا انطلقت الشرارة في سماء أمريكا ، ثارت ثائرة السود بجميع الولايات ،
وقرروا مقاطعة وسائل المواصلات ، والمطالبة بحقوقهم كبشر لهم حق الحياة
والمعاملة الكريمة .

استمرت حالة الغليان مدة كبيرة ، امتدت لـ 381 يوما ، وأصابت أمريكا بصداع مزمن .

وفي النهاية خرجت المحكمة بحكمها الذي نصر روزا باركس في محنتها. وتم إلغاء ذلك العرف الجائر وكثير من الأعراف والقوانين العنصرية .

وفي 27 أكتوبر من عام 2001، بعد مرور 46 سنة على هذا الحادث ، تم إحياء
ذكرى الحادثة في التاريخ الأمريكي، حيث أعلن السيد ستيف هامب، مدير متحف
هنري فورد في مدينة ديربورن في ميتشيغن عن شراء الحافلة القديمة المهترئة
من موديل الأربعينات التي وقعت فيها حادثة السيدة روزا باركس التي قدحت
الزناد الذي دفع حركة الحقوق المدنية في أمريكا للاستيقاظ، بحيث تعدَّل
وضع السود.

وقد تم شراء الحافلة بمبلغ 492 ألف دولار أمريكي.

و بعد أن بلغت روزا باركس الثمانين من العمر، تذكر في كتاب صدر لها لاحقاً
بعنوان القوة الهادئة عام 1994 بعضا مما اعتمل في مشاعرها آنذاك فتقول :
«في ذلك اليوم تذكرت أجدادي وآبائي، والتجأت إلى الله ، فأعطاني القوة
التي يمنحها للمستضعفين.»


و في 24 أكتوبر عام 2005 احتشد الآلاف من المشيعين الذين تجمعوا للمشاركة
في جنازة روزا باركس رائدة الحقوق المدنية الامريكية التي توفيت عن عمر
يناهز 92 عاما.

يوم بكى فيه الآلاف وحضره رؤساء دول ونكس فيه علم أمريكا، وتم تكريمها بأن رقد جثمانها

بأحد مباني الكونجرس منذ وفاتها حتى دفنها وهو إجراء تكريمي لا يحظى به سوى الرؤساء والوجوه البارزة.

ولم يحظ بهذا الإجراء سوى 30 شخصا منذ عام 1852، ولم يكن منهم امرأة واحدة.

ماتت وعلى صدرها أعلى الأوسمة ، فقد حصلت على الوسام الرئاسي للحرية عام
1996، والوسام الذهبي للكونجرس عام 1999، وهو أعلى تكريم مدني في البلاد .

وفوق هذا وسام الحرية الذي أهدته لكل بني جنسها عبر كلمة (لا ) ..
أشهر ( لا) في تاريخ أمريكا ..


مرحبا بكِ أخيتي الكريمة في هذه الجولة الممتعة ..


أحببت أن أبدأ معكِ بقصة (روزا باركس ) ، كي نرى ما الذي يمكن أن تفعله المبادرة الايجابية ..

أحببت أن أبدأ بامرأة أزالت بموقفها بعض العفن عن وجه أمريكا الكريه ، ووقفت في شجاعة أمام الغطرسة الأمريكية في فترة حالكة سوداء .

كان يمكن أن يرزخ السود تحت وطأة الذل والاستعباد أمدا طويلا إذا ما قالت ( روزا) لنفسها ، إني امرأة ضعيفة مضطهدة .

كان يمكن أن ينتهي الذل قبل ذلك الموقف بزمن لو بادر أحدهم بقول ( لا ) وتحمل تكاليف قولها .

كل حدث تاريخي جلل .. وكل موقف كبير مشرف ، كان وراءه شخصية مبادرة تؤمن
بقدرتها على قهر ما اصطلح الناس على تسميته بـ ( المستحيل ) ! .

فكيف يصبح المرء منا شخصية مبادرة ؟

كيف يمكن أن نصنع بأيدنا العالم الذي نحيا فيه ؟

هذا ما سنتحدث عنه .. فأهلا بكِ معنا ..

يتبع...







عدل سابقا من قبل sali في الخميس ديسمبر 10, 2009 8:18 pm عدل 1 مرات
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

babaya
babaya
عضو فعال
عضو فعال
الجنس : انثى عدد المساهمات : 680 نقاط التميز : 794 تقييم العضو : 11 التسجيل : 11/01/2010 الإقامة : le monde
تمت المشاركة السبت يناير 23, 2010 1:17 pm
مشكرورة كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 445368

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة السبت يناير 23, 2010 3:28 pm
العفو منكما أخواي
شكرا لكما ع المرور الجميييل
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة الإثنين يناير 25, 2010 10:57 pm
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 41

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 281209
إنعدام الثقة وعقدة النقص :

طبيعي أخيتي أن نتعثر مرة .. أو نكبو بشكل مفاجئ ..

أو أن يتسلل إلينا
شعور بالإخفاق ، لكنه يجب أن يكون شعورا وقتيا وألا يلبث أن يختفي ويتبخر
وسط طوفان العمل والجد والنشاط ، ومشاعر الثقة بالنفس .





ويعود بعده المؤشر إلى مستواه الطبيعي.




أما أن تحطمنا
الكبوات ، وتضعفنا العثرات ، وتنال منا التجارب التي لم نوفق فيها فهذا
انعدام ثقة بالنفس ، خاصة إذا صاحبها تمرد وبغض لبنائك الداخلي وطريقة
تفكيرك وعدم ثقة بثوابتك ومعتقداتك وما تؤمن به .





فهنا تكونين عرضة للتعرض لأحد أخطر المشكلات النفسية وهي مشكلة ( الاحساس بعقدة النقص ) .




وأقصد بعقدة النقص هو استصغاركِ لكيانكِ أمام الآخرين ، ورؤية الآخر أفضل وأقوى وأهم منكِ .




المصابين بعقدة النقص ينظرون للناس على أنهم أفضل منهم ..

وأذكي منهم .. وأكثر منهم حظا ، ويرون أنفسهم في المقابل ..

ضعفاء ، ومساكين ، وقليلي حيلة ، وبائسي حظ


الواحد منهم يقارن
بين نفسه وبين ميزة أو ميزتين لدى الآخرين فيتبدى له هوة عميقة وفرق كبير
يعمل عمله في تحطيم نفسيته ، واستصغاره لمواهبه ، وبخسه حق نفسه وإمكاناته
.
[center][size=21]ويأخذ وقتا طويلا وجهدا جبارا في تعويض نقائصه والتي تكون في كثير من الأحيان وهمية .




العالم النفسي
ألفرد إدلر عرف ( عقدة النقص ) بأنها انحراف في الشخصية يحدو بالمرء إلى
الإحساس بأن الناس جميعا أفضل منه في شيء أو آخر .





يقول جيمس بندر ( إنه نقمة تحل بالشخص الذي لا يعرف قدر نفسه .

فضحاياه لا ينعمون بسكينة النفس التي
من حقهم أن ينعموا بها . فهم يبذلون جهدا متصلا للتعويض عن نقائصهم سواء
كانت حقيقية أو متوهمة ..


وتكون جهودهم في التعويض عن نقائصهم من
الشدة بحيث تشكل ذوقهم في اختيار ثيابهم ، وانتقاء أصدقائهم ، وطبيعة
أحلامهم ، وطريقة حديثهم ، ومثلهم العليا وغيرها من الصفات العديدة
المتداخلة في الشخصية الانسانية )



[b]صفات المرأة المصابة بعقدة النقص :


1. تشعر بالاضطهاد الدائم :
لا أحد يحبها ، الكل يسخر منها ، تقول لنفسها ( بالطبع يتحدثون عني بسوء
وأنا بعيدة عن مجلسهم) ، أي إشارة تراها تظنها لمز وغمز ، تفسيراتها سلبية
يغلب عليها الانفعال والتفسيرات الخاطئة .




2. الحساسية المفرطة :
أي ملحوظة تؤرقها ، البسيط من النقد يشعل في ذهنها نارا حامية ، كل نصية
أو نقد لا تراها سوى ضربة موجهة إلى صميم كرامتها وكبريائها ، فهي تجسم
الصغير ، وترى التوافه من عظائم الأمور .




3.لا تقدر إنجازاتها : بل لا تراها أصلا ، فليس لديها مفهوم واضح للنجاح ، تنقد نفسها بشكل قاس .


4. سرعان ما ترفع الراية البيضا :
وتسلم بهزيمتها ، وتركن لفشلها وخيبتها ، ليس لديها العزيمة والاصرار
الذان يدفعانها للبذل وتخطي العقبات والتغلب على الفشل والعثرات .



5. حانقة على نجاحات الآخرين :
ترى أن هناك خللا في توزيع الأرزاق ـ عياذا بالله ـ وأن الصدفة لعبت دورها
في كل تجربة نجاح ، وأن الحظ ـ عندها فقط ـ قد انسحب ولم يعطها كالآخرين ،
لذا فما إن ترى مشروع ناجح ، أو تسمع قصة نجاح إلا ويلوك قلبها الحقد ،
وتشعر بالضيق والحزن الشديدين .



6. تفتقد روح الفكاهة : نعم قد تضحك ملئ فيها إذا علقت أحدهن تعليقا فكاهيا على إحدي صديقاتها ، لكن عندما يتعلق الأمر بها فالأمر يختلف .. وبقوة .

فلا تملك نظرة
موضوعية تحكم بها على الأمور وتقيس بها الأشياء ، لذا فلا عجب أن تراها
وبسرعة شديدة تحول جلسات المرح والفكاهة إلى ساحة معركة ،


تتدافع فيها المشاعر السلبية ويسيطر فيها الحنق والسخافة والشجار !



هل رأيتِ في نفسك صفة أو أكثر مما ذكرت ؟ .


لا عليكِ ، رددي معي أولا هذه العبارة : ليست المشكلة في أن نمرض ، المشكلة في أن نستسلم للمرض .



نعم ..
المشكلة أن ننهار ونستسلم لعوارض الحياة السلبية ، لذا فنصيحتي لكِ أخيتي
الغالية أن تنتبهي للإشارات القادمة ، لعلها تساعدك في جبر هذا الكسر


المرة الجاية راح نتكلم على

عوامل لزيادة ثقتك بنفسك


[/size][/b]

[/center]
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

فراسبيتو
فراسبيتو
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 3079
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 7200 نقاط التميز : 10794 تقييم العضو : 40 التسجيل : 28/01/2010 الإقامة : الجزائر
تمت المشاركة الأربعاء فبراير 24, 2010 7:40 pm
شكرا والله رائعة

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة الخميس فبراير 25, 2010 12:59 am
شكرا لمرورك فراسبيتو
سأواصل بقية الكتاب بعد أيام ان شاء الله
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

فراسبيتو
فراسبيتو
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 3079
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 7200 نقاط التميز : 10794 تقييم العضو : 40 التسجيل : 28/01/2010 الإقامة : الجزائر
تمت المشاركة الجمعة فبراير 26, 2010 12:19 am
الف شكر

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

younes-csc
younes-csc
عضو فعال
عضو فعال
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 563 نقاط التميز : 905 تقييم العضو : 9 التسجيل : 10/08/2009 العمر : 32 الإقامة : www.csconstantine.net
تمت المشاركة الإثنين مارس 01, 2010 11:25 am
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 565164 كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 73215

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

التائبة لله
التائبة لله
عضو مميز
عضو مميز
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1437 نقاط التميز : 1778 تقييم العضو : 12 التسجيل : 12/12/2009 الإقامة : الجزائر ابو الدنيا
تمت المشاركة السبت مارس 06, 2010 6:28 pm
جهود جبارة تبذلينها من اجلنا يا سالي فبارك الله فيك من اجلها
التوقــيـــــــــــــــــــــع


كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 -
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 19848124557251235316206

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة الإثنين مارس 08, 2010 12:52 am
عدت إليكم أحبائي لإتمام
بقية الكتاب
هذه المرة مع:





عوامل لزيادة ثقتك بنفسك :

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 4s8n8w
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Image_006


* واجهي عيوبك ، وقومي مشاكلك ، وتوكلي على خالقك .



لم يكن أبدا الهروب من مواجهة الذات شيء جيد ، بل على العكس يضخم المشكلات ويزيدها ،

والأخطر أن يصور لكِ وهمك أنكِ أعلى شأنا من الآخرين ،
ويأخذ بيدك للصعود إلى برج عاجي تحبسين فيه نفسك بحجة أنكِ أرفع ممن
تعرفيهم ! .





حذار من هذا الفخ ، وابدأي أخيتي في
اتخاذ أولى الخطوات الايجابية وواجهي نفسك ، وشخصي دائك ، ولا تهربي من
تلك المواجهة ، بل تعهدي لنفسك أن تكوني شجاعة قوية ، ولا تهربي من مواجهة
الحقيقة .





* شمري ساعد الجد ، وابدأي العمل .



مؤكد أن لديك بابا يقودك إلى ساحة النجاح ، ركزي عليه وابدأي مشوارك إليه ..

بقليل أو كثير من الجهد والعرق والكفاح تستطيعين التغلب على نقائصك ، والتفوق والنجاح .




الأغرب من ذلك أختي الكريمة أن هناك حالات كثيرة كان الإخفاق فيها بداية النجاح ، ومن رحم الفشل ولد التفوق والتميز والرقي .



والملفت للنظر حقا أن كُتاب السير والتراجم يفتشون دائما في حياة المشاهير والعظماء عن تلك النقطة التي كانت بداية انطلاقهم للمجد ،

فيكتشفون في أحيان كثيرة أنها كانت عقبة كئود أو فشلا
ذريعا أو إخفاقا في تحقيق هدف حول مجرى حياتهم إلى الطريق الذي لمعت فيه
عبقريتهم ! .






* اطرقي الباب الصحيح .


كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 400_F_1758004_FiA3scjTD5hw2UsUMcDbqwXQoYRBZSكتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 400_F_1758004_FiA3scjTD5hw2UsUMcDbqwXQoYRBZS




لكل واحد في الحياة طريق يسلكه إلى قمم المجد والنجاح ،

والخطأ الذي كثيرا ما نقع فيه أن يعجبنا باب قد مر منه قبلنا شخص ما ، فنحاول ولوجه ، فنفشل ..

فنعيد الكره فيتكرر الفشل ..

ونظل هكذا إلى أن تتحطم ثقتنا بأنفسنا .



لذا كان من الأهمية بمكان أن تجتهدي في اختيار الطريق المناسب لك قبل أن تشمري ساعد الجد ،

إذا لم يكن لديكِ موهبة الرسم فلماذا تصرين على أن تكوني رسامة ! ،

وإذا لم تكوني قادرة على التحصيل العلمي فلماذا تصرين على أن تكوني عالمة ؟! .



ولعلكِ إذ تقلبين ناظريك ترين نساء كثر لم يكن لديهن في الجمال والحُسن حظ ، لكن سحر حديثهم ،

وطيب معاملتهم قد طغى على تواضع جمالهن ، بل صار أقوى سحرا وأقدر من غيره على خطف الألباب .



فلا تقفي عند نقطة وتصرين عليها .. ركزي على ما يميزك .





* كوني شاكرة راضية .. مؤمنة .




إيمانك بالله يريح أعصابك ويجعل تفكيرك أهدأ وأكثر نضجا وتسامحا ..



الرضى شعور يجعل المرء منا في أرقى درجات الراحة والطمأنينة ،

وإيمانك بأن الله قد اختار لك الطريق المناسب ، وأنه ـ
سبحانه ـ أحن عليكِ من والديك ـ مهما واجهنا من صعاب ـ يجعل القلب مليء
بالتسامح والرضى وراحة البال .




لا يوجد حاقد أو حاسد مؤمن ..

ولم يخبرنا التاريخ بنبأ متذمرين ساخطين تملئ التقوى قلوبهم ، لذا كوني مع الله ولا تبالي .





* تقبلي ذاتك



فلن يقبلكِ أحد إذا لم تقبلي ذاتكِ ، اربتي بيد حانية فوق تلك النفس المضطربة بداخلكِ ،

اقبلي نفسك فقبولكِ إياها أول درجة في زرع الثقة فيها ، ولا تكثري السخط والشكوى ،

فكثرة الشكوى والسخط تأكل من رصيد سعادتكِ ، وتحطم راحة بالك وهنائكِ .





* سامحي نفسك




فلا تحاولي جلد ذاتك إذا ما أخطأتي أو
زللتي ، نعم الندم مطلوب ـ بل هو شرط في قبول التوبة ـ لكن القنوت أمر
منهي عنه دينيا ونفسيا ،

وإلا ما عمل العاملون ولا أنتج المنتجون ،

ولتوقف كل شخص في الحياة أمام خطأه يبكي على زلته ، ويعجبني كثيرا قول

عالم النفس الشهير ( وليم جيمس ) : إن الله يغفر لنا أخطائنا .. لكن جهازنا العصبي لا يغفرها لنا أبدا ! .




* أوقفي من يحاول هدمك




النقد الجائر .. العبارات القاسية ..

الكلام الذي تغلب عليه نبرة السخرية والتهكم مرفوضين تماما .




ستجدين من يحاول هدم ثقتك بنفسك ـ بحسن نية أو بسوء نية ـ أوقفيهم بحزم ، وأعلني على الملاء أنك امرأة غير قابلة للتحطيم ! .




لا غضاضة في قبول النقد البناء ، وشكر من أسدى لك نصحا ، لكن النقد الجائر فقاوميه بهدوء نفس .. وقوة .





* اصنعي سجلاً لنجاحاتكِ



كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 400_F_3593472_7lhW2DknhCKdvkFDE1jZd98UDC4V4Im2

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 400_F_3593472_7lhW2DknhCKdvkFDE1jZd98UDC4V4Im2



وقلبيه كلما اهتزت ثقتك بنفسك ،

ذكريها دائما أنكِ فعلتيها من قبل ، وتستطيعين أن تفعليها مرة أخرى ، فهذه أفضل طريقة تعيدين بها الثقة إلى نفسك .





* تحملي المسؤلية :



اقهري خوفك وتقدمي نحو ما كنت تخشينه في السابق .. بهدوء وروية وعزم وقوة تستطيعين هزيمة خوفك وترددك ..

أقبلي نحو ما تخشينه يخشاكِ ! ،

وتذكري دائما أنه ما دام أحد قد فعلها من قبل فتستطيعين أن تفعلينها أنتِ أيضا .





* غيري قناعاتكِ السلبية



لدى الغير واثقات من أنفسهن قائمة ببعض القناعات الفاشلة والتي تزيد من زعزعة ثقتهن بأنفسهن مثل :



لقد جربت وفشلت فلماذا أحاول ثانية ؟



النجاح ضربة حظ وأنا حظي معروف !! .



( التعلل بلو ) لو كنت غنية .. لو كنت جميلة ..

لو كنت أكملت دراستي .. لو كنت فكرت مليا قبل الشروع في هذا الأمر .




ناهيك عن العبارات الجالدة للذات مثل :



أنا فاشلة ... أنا لن استطيع ... لم يخلق النجاح لي ...



.. ويجب على من تريد زرع الثقة في نفسها أن تتخلى عن تلك القناعات ،

وتثق بقدرتها على تجاوز مشاكلها .



وذلك يتأتى بأن تصنعين سجلا لنجاحاتك كما أوضحنا في نقطة سابقة ،

وأن تستشعرين لذة النجاح في كل خطوة من خطواتك وإن كانت صغيرة ،

كذلك عليك بقراءة سير الناجحين والناجحات وكيف استطاعوا التغلب على الصعوبات التي واجهتهم .




وفي الأخير يجب أن تضعي نصب عيمشكوور يا مدع تلك الآية الكريمة :


((إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ))









التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

samia24
samia24
عضو مشارك
عضو مشارك
الجنس : انثى عدد المساهمات : 211 نقاط التميز : 226 تقييم العضو : 2 التسجيل : 24/09/2009
تمت المشاركة الإثنين مارس 08, 2010 12:56 am
شكرا ساليتا اختي الكبرى اهلا بعودتك

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

barca
barca
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30675 نقاط التميز : 40640 تقييم العضو : 915 التسجيل : 05/08/2009 الإقامة : guelma
http://www.guelma24.net
تمت المشاركة الإثنين مارس 08, 2010 10:46 am
اهلا ومرحبا بك اختنا سالي سررنا بعودتك والف شكرا على المتابعة المتميزة لتغطية هذا الكتاب الرائع
تقبلي مروري
التوقــيـــــــــــــــــــــع



فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Oussam10
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 662263250
معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 34380_1232858421

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

rym
rym
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 2913
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1686 نقاط التميز : 1898 تقييم العضو : 11 التسجيل : 23/01/2010 العمر : 36
تمت المشاركة الثلاثاء مارس 09, 2010 8:27 pm
شكرا لك سالي على المجهودات الجبارة مواضيعك دائما متميزة Smile Smile Mad كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 619214
التوقــيـــــــــــــــــــــع


ما دعوة أنفع يا صاحبي .... من دعوة الغائب للغائب

ناشدتك الرحمن يا قارئاً .... أن تسأل الغفران للكاتب

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة الثلاثاء مارس 09, 2010 9:19 pm
rania كتب:شكرا ساليتا اختي الكبرى اهلا بعودتك

يا هلا بأختي الصغيرونة الحبوبة شكرا على مرورك رانيا
كم أتوق لتغير حزن صورتك الرمزية الى ابتسامة تسعد فؤادي
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة الثلاثاء مارس 09, 2010 9:22 pm
حياكم الله يا بارصا، ريم، فراسبيتو، التائبة لله و يونس سعيدة بمتابعتكم للكتاب
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

العائد من الظلام
العائد من الظلام
عضو مميز
عضو مميز
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 2184 نقاط التميز : 2895 تقييم العضو : 19 التسجيل : 24/08/2009 العمر : 31
تمت المشاركة الثلاثاء مارس 09, 2010 9:24 pm
بارك الله فيك واهلا بعودتك اختنا المميزة سالي
التوقــيـــــــــــــــــــــع


<br>

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة الثلاثاء مارس 09, 2010 9:28 pm
عادل كتب:بارك الله فيك واهلا بعودتك اختنا المميزة سالي

و بك أهلا يا أخي عادل
بارك الله فيك

التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

الاستاذة المستقبلية
الاستاذة المستقبلية
عضو فعال
عضو فعال
الجنس : انثى عدد المساهمات : 567 نقاط التميز : 732 تقييم العضو : 14 التسجيل : 16/02/2010 العمر : 31 الإقامة : الجزائر
تمت المشاركة الجمعة مارس 19, 2010 1:22 pm
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 678786 كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 974807 كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 678786

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة الجمعة مارس 19, 2010 4:40 pm
شكرا على مرورك نورتينا يا عروسة البحر
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة الخميس مايو 27, 2010 10:52 pm
أحبائي الأعضاء أعتذر على قطعي للكتاب طوال المدة الفائتة
لكني أردت العودة الآن بالذات لسرد ما بقي منه بحول من الله و قوة حتى يكون عونا لنا جميعا خاصة في هذه الفترة
فترة الجد الحقيقي..امتحانات نهاية السنة لكل الأطوار
أتمنى للجميع كل التوفيق و النجاح

على بركة الله ننتقل كما وعدتكم الى:


عوامل زيادة الثقة بالنفس


كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 400_F_4945483_2nV4lCsj2YbOWp77ohacaoQiLgFhUyfM


هل تعلمين أن :


* عبدالرحمن الداخل الملقب بصقر قريش دخل الأندلس طريد مهاجر بمفرده ، فجند الجنود ومصر الأمصار وأقام دولة كاملة ! .


* ألبرت اينشتاين لم ينطق بحرف حتى بلغ الرابعة من عمره ، ووصفه مدرسوه أنه غبي بطيء الفهم ! .


* أديسون قال مدير المدرسة لأمه : عذرا سيدتي طفلك معتوه ومدرستنا لم تُبن للمعاقين ! .


* والت ديزني فُصل من الجريدة التي يعمل بها لأنه خامل ليس لديه أفكار ابداعية جذابة .


* إبراهام لنكولن فشل في
الانتخابات ثمان مرات واصيب بانهيار عصبي حين ماتت زوجته وأصبح رئيسا
للولايات المتحدة عندما بلغ الستين من عمره !




وليست الأمثلة للرجال فحسب :


* فلم يقف بجوار أديسون سوى أمه ، وهي البطل الحقيقي لانجازات ابنها .


* هيلن كيلر العمياء الصماء
البكماء حصلت على شهادة الدكتوراه في العلوم والدكتوراه في الفلسفة وشاركت
في التعليم وكتابة الكتب ومحاولة مساعدة المعاقين قدر الإمكان.


وفي أوقات فراغها كانت هيلين تخيط وتطرز وتقرأ كثيراً، وأمكنها أن تتعلم السباحة والغوص وقيادة المركبة ذات الحصانين !


* روزا باركس فتاة سوداء لا تملك من حطام الأرض شيء هزت أميركا وجائت بالعدل والمساواة لأبناء لونها .


* سحر هاشمي ـ والتي سنتعرض لقصتها
لاحقا ـ استطاعت أن تتحول من موظفة في مكتب للمحاماة ، إلى سيدة أعمال ذو
قوة ونفوذ في الاقتصاد البريطاني ، وتُدرس نظرياتها في الجامعات
البريطانية .



ولأن أعظم إنجازات المرأة تكون في
بيتها فجل الانجازات تظل بين الجدران ، وقصص النجاح والتفوق والتغلب على
الفشل مشاكل الحياة وعقبات الأيام أكثر من أن تحصى وتعد ، وسهل أن ترينها
بوضوح إذا ما دققت النظر .




إشارة هامة : الثقة بالنفس والكبر :


كثيرا ما يخلط الناس ما بين
الثقة بالنفس والغرور ، وحقيقة الأمر أنه بالرغم من الاختلاف الكبير ما
بين الصفتين إلا أن التفريق بينهم يصعب على كثير من الناس .



نصيحتي لك أخيتي ألا تهتزي إذا ما
وصفك جاهل بالغرور ، أو لمزتك صديقة بالكبر ، حاولي تفهيمهم إذا ما كان
السبيل ممهدا ، وإلا فانطلقي ودعيهم خلف ظهرك يتهامسون ، فلن تستطيعي
تكميم الأفواه ! .



أقوال الناجحين عن الفشل ..!


* هل حاولت ؟ هل فشلت ؟ لا يهم… حاول مجدداً، وأفشل مجدداً، ولكن أفشل بصورة افضل...
صمويل بيكيت


* لا تقل أنا فاشل بل قل كانت محاولة فاشلة ، فالفشل حدث وليس شخص...
وليم براون


* قد يفشل المرء مرات عديدة، ولكنه لا يكون فاشلاً إلا إذا بدأ يلقي اللوم على الآخرين...
جون بوروف


* ما نسميه "فشل" ليس معناه السقوط لأسفل، بل معناه البقاء في الأسفل...
ماري بيكفورد


* الفشل نوعين: نوع يأتي من التفكير بدون فعل، ونوع يأتي من الفعل بدون تفكير...
جون شارلز سالاك


* الفشل هو ببساطة فرصة جديدة لكي تبدأ من جديد ، لكن هذه المرة بذكاء أكبر .
(هنري فورد).


* النجاح هو أن تتنقل من فشل إلى فشل بدون أن تفقد حماسك...
سير وينستون شرشل


* كل ما تحتاجه في الحياة هو الجهل والثقة... وبعد ذلك النجاح مضمون...
مارك تواين[/size]
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة الخميس مايو 27, 2010 11:05 pm


رسم الأهداف




كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Wol_errorإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 400_F_1808056_1phMWJcH4jt34E2BUeI6lQE1gqVnxc





أفضل طريقة للتنبؤ بالمستقبل هو اختراعه...الان كاي




الحياة بحر ممتد الأطراف ، وحياتنا سفنٌ ..

وكلٌ
فوق سفينته ربان .. وكي تصل السفينة ـ أي سفينة ـ إلى وجهتها ينبغي أن
يكون لدى ربانها خريطة وبوصلة وبطبيعة الحال يجب أن يكون هناك هدف محدد
سلفا يجب الوصول إليه .



وبحسب وضوح أهداف كل سفينة ، واستعدادها التقني يكون نجاحها أو تخبطها في الوصول إلى هدفها ،

والدفة التي تم توجيهها في الاتجاه السليم ، والشراع الذي ارتفع طالبا مؤنة الرياح هما سبيل كل ربان إلى وجهته .


أخيتي .. ترى هل حددتي أهدافك ووجهتي شراعك إلى الوجهة الصحيحة أم تركتي سفينتك لعواصف الأيام تختار لها الوجهة التي تريد ..؟!


هذا هو السؤال ... !


حياتك هي السفينة .. وأهدافك هي الوجهة .. وخططك هي الدفة و الشراع .


و لا يوجد رياح مواتية لسفينة بلا وجهة...


فلا سبيل أمام تميزك ورقيك سوى بوضع أهداف لحياتك وخطط تبلغين بها هذه الأهداف .



أهمية رسم الأهداف:



كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Wol_errorإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 400_F_7656250_8GIkhjcJS3HEnTzTsLjRTuu7sqxKSlqQ



في عام 1953 أجرى الباحثون في جامعة Yale الأميركية استطلاعاً وجدوا من خلاله أنه فقط 3% من الخريجين لديهم مجموعه من الأهداف المحددة بوضوح ،

والباقي لا يملك أهدافا أو لديه أهدف ضبابية غير واضحة المعالم ، وبعد عشرين عاما، أي فيعام 1973 عاد هؤلاء الباحثون وزاروا أفراد فصل عام 1953



ووجدوا أن نسبة الـ 3% من الخريجين الذين كانت لديهم أهدافاً محددةً ومكتوبة قد حققوا إنجازاً وثروة قيمتها تعادل منجزات نسبة الـ 97% الآخرين مجتمعه ! .


ولقد أعاد الباحثون هذا الأمر إلى التخطيط الجيد والأهداف الواضحة المرسومة بعناية ودقة .



يقول الدكتور عبدالكريم بكار ـ حفظه الله ـ :

إن
رسم الأهداف نوع من مدِّ النظر في جوف المستقبل ، وإن الله جل وعلا يحثنا
على أن نتفكر في الآتي ، ونعمل له : { يَا أَيُّهَا الَذِينَ آمَنُوا
اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ وَاتَّقُوا
اللَّهَ إنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ } [الحشر : 18]


إن
المسلم الحق لا يكون إلا مستقبلياً ، ولكننا بحاجة إلى أن نعمم روح
الالتزام نحو الآخرة على مسلكنا العام تجاه كل ما يعنينا من شؤون وأحوال
([1])





إنكِ
عندما يكون لديك هدف واضح محدد فهذا ينقلك من دائرة الأماني إلى دائرة
المبادرة ، ومن حزب المفعول به إلى حزب الفاعلين الايجابيين .





إن
أحد الايجابيات لرسم الأهداف تتأتى من أنه بمجرد أن تلتزمي بهدف فإن
تفكيرك وذهنك وطاقاتك تُشحذ من أجل السعي وراء هذا الهدف ، وسيتملك ذهنك
نوع من الصفاء والوضوح نحو ما تريدين تحقيقه .





إننا
نعيش أخيتي في بحر من المعلومات ، والذهن لا يتوقف إلا أمام ما يريده فقط
ويدع اما عدا ذلك يمر دون التوقف عنده ، تماما كالسمكة التي لا تغرق !.





هل سألتِ نفسك يوما لما لا تغرق السمكة !؟



كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Wol_errorإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 400_F_984893_2YRSyLMsGme1tGnf2QRxKqikT8NtGm


ببساطة لأن لديها نظام مراقبة يسمح لها فقط بأخذ ما تحتاجه من ماء ، وترك ما لا تحتاجه .




تماما كحالتك عندما تودين شراء حقيبة معينة مثلا ، فإن ذهنك يبدأ بالالتفات إلى ذلك النوع الذي تودين شراءه ،


فبمجرد أن ترين هذه الحقيبة تتدلى من معصم امرأة في الشارع سيتجه إليها طرفك لا إراديا .




هل كنتِ تسيرين ذات مرة في الشارع وأخذك التفكير فغصتِ فيه .. وفجأة وجدتِ نفسك أمام منزلك ؟ .




فمن الذي أرشدك وقتها وقد كان تركيزك بعيدا عن هدفك ، إنه اللاواعي الذي يُبرمج على الهدف ويسير عليه .




فالهدف بمجرد تحديده وإلقاء الضوء عليه سيجعلك تركزين على الافكار والآراء والفرص التي تساعدك على تحقيقه .





([1]) د. عبدالكريم بكار مقال بعنوان ( من أجل انتاجية أفضل أهمية رسم الأهداف ) نشر في شبكة صيد الفوائد .
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

barca
barca
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30675 نقاط التميز : 40640 تقييم العضو : 915 التسجيل : 05/08/2009 الإقامة : guelma
http://www.guelma24.net
تمت المشاركة الخميس مايو 27, 2010 11:13 pm
  • تقييم المساهمة: 100% (1)
السلام عليكم
جزاك الله كل خير اختي في الله سالي على عودتك ومتابعتك للكتاب الذي نستمتع برائته دمت ذخرا لامتك اختي الفاضلة
تقبلي مروري بود
التوقــيـــــــــــــــــــــع



فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Oussam10
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 662263250
معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 34380_1232858421

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

العائد من الظلام
العائد من الظلام
عضو مميز
عضو مميز
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 2184 نقاط التميز : 2895 تقييم العضو : 19 التسجيل : 24/08/2009 العمر : 31
تمت المشاركة الخميس مايو 27, 2010 11:28 pm
بارك الله في الاخت سالي على الكتاب الرائع
التوقــيـــــــــــــــــــــع


<br>

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة السبت يونيو 05, 2010 7:37 pm
barca كتب:السلام عليكم
جزاك الله كل خير اختي في الله سالي على عودتك ومتابعتك للكتاب الذي نستمتع برائته دمت ذخرا لامتك اختي الفاضلة
تقبلي مروري بود

شكرا بارصا بارك الله فيك أخي على متابعتك الطيبة
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة السبت يونيو 05, 2010 7:42 pm
عادل كتب:بارك الله في الاخت سالي على الكتاب الرائع
وفيك بارك الله أخي عادل على المتابعة للكتاب الشيق
و بالتوفيق في شهادة الباكالوريا أخي و كل من يجتاز هذا الجسر نتمنى التوفيق و النجاح للجميع ان شاء الله
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Empty رد: كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة!

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة السبت يوليو 03, 2010 10:28 am


كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 47
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 9

التركيز على الهدف :




كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 Wol_errorإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
كتاب: العادات الخمس للمراة الناجحة! - صفحة 2 400_F_2222115_dT0Al5uwPrpQbQWyn7ROLJGEBnkith





معظمنا لا يركز
أبداً ، فدائمً ما نشعر بنوع من الفوضى النفسية المثيرة ، وذلك لأننا لا
نحاول التفكير في عدة أشياء في وقت واحد ، فدائماً ما يكون هناك الكثير
على الشاشة.



وقد ألقى "جيمي جونسون"

- المدرب السابق لفريق دالاس كاوبوي - كلمة تحفوية ممتعة ، وذلك للاعبي فريقة قبل احدى المباريات المهمة عام 1993م : ([1])


( لقد قلت لهم
إننا لو وضعنا شيئاً بعرض مترين وطول أربعة أمتار عبر الحجرة سيستطيع
الجميع أن يعبروه دون أن يسقطوا ، وذلك لأن تركيزنا سيكون في أننا سنعبر
هذا الشيء ،


أما إذا وضعنا نفس
هذا الشيء على ارتفاع عشرة طوابق بين مبنيين ، فلن يعبرة إلا القليل ،
وهذا لأن التركيز هنا سيكون على السقوط وهكذا ، فإن التركيز هو كل شيء ،
والفريق الذي سيركز أكثر اليوم هو الفريق الذي سيفوز بالمباراة ) .




وطالب جونسون
لاعبي فريقه بأن لا يتشتت انتباههم بالجماهير أو الإعلام أو بإمكانية
الخسارة بل عليهم التفكير أن يركزوا على كل لعبة في المباراة نفسها كما لو
كانت جلسة تعليمية .


وفاز الفريق في المباراة 52 / 17


وهناك نقطة
مهمة في هذه القصة لا يقتصر مغزاها على كرة القدم، فمعظمنا غالباً ما يفقد
تركيزه في الحياة لأننا دائماً ما يسيطر علينا القلق من العديد من
الاحتمالات السلبية ،



فبدلاً
من أن نركز على مساحة الاثنين في أربعة نقلق من كل عواقب السقوط وبدلاً من
التركيز على الأهداف يتشتت انتباهنا بالقلق والخوف .



أما عندما نركز على ما نريده ، فإنه سيتحقق في حياتنا وعندما تركز على أن تكونين شخصية سعيدةً ومتحفزةً فسوف تكونين .


([1]) ستيف تشاندلر ، مائة طريقة لتحفيز نفسك .


انتظرونا مع مواصفات الهدف
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى