استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

الجري يحسن المزاج Empty الجري يحسن المزاج

sali
sali
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1565 نقاط التميز : 1923 تقييم العضو : 22 التسجيل : 25/11/2009
تمت المشاركة السبت ديسمبر 05, 2009 8:01 pm
الجري يحسن المزاج 4cfee1e094ih4
الجري يحسن المزاج
براغ :
أفادت دراسة تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة ويحسن المزاج بسبب تحريره
لهرمونات المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم «اندورفين» .

وأكد الطبيب كاريل بارتاك رئيس معهد الطب الرياضي في كلية الطب بجامعة
كارلوفا في براغ، أن الجري يعمل على تحسين المزاج والصحة النفسية ويسهم في
إزالة التوتر والقلق بشكل مشابه لتأثير تنفس الهواء الطلق.
الجري يحسن المزاج 33761

الجري يحسن المزاج Empty رد: الجري يحسن المزاج

barca
barca
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30675 نقاط التميز : 40640 تقييم العضو : 915 التسجيل : 05/08/2009 الإقامة : guelma
http://www.guelma24.net
تمت المشاركة السبت ديسمبر 05, 2009 9:14 pm
الجري فووور بزاف

الجري يحسن المزاج Empty رد: الجري يحسن المزاج

messi
messi
عضو مشارك
عضو مشارك
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 325 نقاط التميز : 506 تقييم العضو : 8 التسجيل : 12/08/2009 العمر : 32
تمت المشاركة الأربعاء ديسمبر 23, 2009 11:12 pm
انا الحمد لله نجري ديما و شكرا الجري يحسن المزاج 482798
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى