منتديات قالمة نت
لا للقلق و العصبية  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا للقلق و العصبية  829894
ادارة المنتدي لا للقلق و العصبية  103798
منتديات قالمة نت
لا للقلق و العصبية  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا للقلق و العصبية  829894
ادارة المنتدي لا للقلق و العصبية  103798
منتدى قالمة نت
التسجيل

لا للقلق و العصبية

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  الإثنين مايو 03, 2021 2:52 pm
  الجمعة أبريل 30, 2021 8:36 pm
  الجمعة أبريل 30, 2021 8:34 pm
  الجمعة أبريل 30, 2021 8:33 pm
  الجمعة أبريل 30, 2021 8:27 pm
  الجمعة أبريل 30, 2021 8:25 pm
  الخميس أبريل 22, 2021 2:14 pm
  الخميس أبريل 15, 2021 5:36 pm
  الأربعاء أبريل 14, 2021 2:16 pm
  الثلاثاء أبريل 13, 2021 8:02 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
لا للقلق و العصبية  Emptyالسبت مايو 11, 2013 2:26 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لا للقلق و العصبية
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متقدم
الرتبه:
عضو متقدم
الصورة الرمزية
 
كبرياء أنثى

البيانات
رقم العضوية : 13051
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4300
نقاط التميز : 5012
تقييم العضو : 65
التسجيل : 06/08/2012
العمر : 25
الإقامة : ♥.في قلب أحبتي♥.
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net/

مُساهمةموضوع: لا للقلق و العصبية    


السلام عليكم للقلق والعصبية بعد اليوم! يجب أن تكوني سعيدة وترسمي البسمة على وجهك دوماً لأن الدراسات الحديثة تشير الى أنّ التعرّض للضغط النفسي والتوتر قد يؤثران سلباً في حياة الفرد الصحية. بالإضافة الى ذلك، فالتوتر ينعكس سلباً على حياتك الإجتماعية.

كيف التخفيف من العصبية؟

الحصول على ساعات هدوء ضرورية في حياتك من أجل البقاء بعيدة عن الأمراض. أولاً ننصحك بالتخلص من جميع العوامل الخارجية التي قد تزيد العصبية ومنها الضوضاء، والضجيج والصوت العالي. ثانياً عليك أن ترسمي دوماً الضحكة على وجهك حتى لو كنت منزعجة، فالإبتسامة تخفف كثيراً من العصبية الضارة بصحتك. كما أنّ قراءة الكتب المتنوعة تسهم في تخفيف العصبية.

لذا،* حاولي أن تكوني سعيدة وابتعدي عن العصبية كي تحافظي على صحتك Very Happy Very Happy Very Happy


 الموضوع الأصلي : لا للقلق و العصبية // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: كبرياء أنثى




توقيع : كبرياء أنثى



فأنا كما انا لن اتغير من أجل أحد فمن يحبني على طبيعتي ............
لا للقلق و العصبية  N4hr_13587208501
لا للقلق و العصبية  ALm65589

لا للقلق و العصبية  Emptyالسبت مايو 11, 2013 5:17 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لا للقلق و العصبية
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
عضو مشارك
الصورة الرمزية
 
دنيا مالها صاحب

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 210
نقاط التميز : 212
تقييم العضو : 7
التسجيل : 10/05/2013
العمر : 27
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لا للقلق و العصبية    


كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك


 الموضوع الأصلي : لا للقلق و العصبية // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: دنيا مالها صاحب




توقيع : دنيا مالها صاحب



لا للقلق و العصبية  Emptyالسبت مايو 11, 2013 9:07 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لا للقلق و العصبية
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متقدم
الرتبه:
عضو متقدم
الصورة الرمزية
 
كبرياء أنثى

البيانات
رقم العضوية : 13051
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4300
نقاط التميز : 5012
تقييم العضو : 65
التسجيل : 06/08/2012
العمر : 25
الإقامة : ♥.في قلب أحبتي♥.
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net/

مُساهمةموضوع: رد: لا للقلق و العصبية    


لا للقلق و العصبية  813769 لا للقلق و العصبية  678786


 الموضوع الأصلي : لا للقلق و العصبية // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: كبرياء أنثى




توقيع : كبرياء أنثى



فأنا كما انا لن اتغير من أجل أحد فمن يحبني على طبيعتي ............
لا للقلق و العصبية  N4hr_13587208501
لا للقلق و العصبية  ALm65589

لا للقلق و العصبية  Emptyالسبت مايو 11, 2013 10:05 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لا للقلق و العصبية
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
عبدالحميد19

البيانات
رقم العضوية : 13498
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9913
نقاط التميز : 12287
تقييم العضو : 101
التسجيل : 07/10/2012
العمر : 31
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لا للقلق و العصبية    


بارك الله فيك اختي حسووووووووووووووبة


 الموضوع الأصلي : لا للقلق و العصبية // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: عبدالحميد19




توقيع : عبدالحميد19



لا للقلق و العصبية  Emptyالسبت مايو 11, 2013 11:09 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لا للقلق و العصبية
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متقدم
الرتبه:
عضو متقدم
الصورة الرمزية
 
bilel

البيانات
رقم العضوية : 8183
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5196
نقاط التميز : 6050
تقييم العضو : 144
التسجيل : 09/11/2010
العمر : 36
الإقامة : حمـــــــام دبـــــــــــــــــــاغ
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لا للقلق و العصبية    


بارك الله فيك وفي قلمك الاخت حسوبة على الطرح القيم
جزاكي الله خيرا



 الموضوع الأصلي : لا للقلق و العصبية // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: bilel




توقيع : bilel



لا للقلق و العصبية  Ggg10
لا للقلق و العصبية  11210

لا للقلق و العصبية  Emptyالأحد مايو 12, 2013 6:53 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لا للقلق و العصبية
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متقدم
الرتبه:
عضو متقدم
الصورة الرمزية
 
كبرياء أنثى

البيانات
رقم العضوية : 13051
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4300
نقاط التميز : 5012
تقييم العضو : 65
التسجيل : 06/08/2012
العمر : 25
الإقامة : ♥.في قلب أحبتي♥.
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net/

مُساهمةموضوع: رد: لا للقلق و العصبية    


السلام عليكم مشكور أخي حميد على المرور العطر و فيك بركة أخي بلال و مشكور على المرور........... لا للقلق و العصبية  678786


 الموضوع الأصلي : لا للقلق و العصبية // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: كبرياء أنثى




توقيع : كبرياء أنثى



فأنا كما انا لن اتغير من أجل أحد فمن يحبني على طبيعتي ............
لا للقلق و العصبية  N4hr_13587208501
لا للقلق و العصبية  ALm65589

مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع
..
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع



خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
لا للقلق و العصبية , لا للقلق و العصبية , لا للقلق و العصبية ,لا للقلق و العصبية ,لا للقلق و العصبية , لا للقلق و العصبية
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ لا للقلق و العصبية ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت