الرئيسية
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخول
- تعلم شئ جديد :
تشعر الفتاة المراهقة بملل لانها تحصر حياتها فى نطاق امور محدودة ولكسر الملل يجب على الفتاة المراهقة ان تخرج من هذا النطاق الذى حبست نفسها فيه وذلك عن طريق تعلم امور واشياء جديدة فى الحياة وهذه تعتبر من الطرق المثالية للقضاء على الملل حيث تستطيع الفتاة المراهقة عن طريق تعلم لغة جديدة او تعلم صنع اكلة لذيذة او تعلم رياضة جديدة ان تتخلص من حالة الملل التى تسيطر على حياتها .
2- الكتابة :
فى كثير من الأوقات يكون الملل ناتج عن طاقة سلبية متراكمة بداخل الفتاة المراهقة وافضل طريقة لأخراج هذه الطاقة السلبية والتخلص من الملل هى الكتابة فعلى الفتاة المراهقة عندما تقع فى براثن وحش الملل ان تبدأ فى كتابة مشاعرها وان تصف احساسها وان تكتب دون ان يكون الكلام منسق او جيد المهم ان تخرج الفتاة المراهقة احساس الملل الذى يسكن داخلها على الاوراق وعندما تمزق الفتاة المراهقة هذه الاوراق سوف يتمزق معها مشاعر الملل .
3- التخيل :
من اهم اسباب الاحساس بالملل هو رفض الفتاة المراهقة للواقع الذى تعيشه وهنا اذا استطاعت الفتاة المراهقة ان تفكر وتتخيل مستقبلها وما شكله وكيف يمكن ان تخطط له وما هو الواقع الذى تود عيشه هذه الحالة من التخيل تولد الطاقة الايجابية فى نفس الفتاة المراهقة ويجعلها قادرة على مواجهة الملل القابع بداخلها .
4- مساعدة الاخرين :
تشعر الفتاة فى مرحلة المراهقة انها لا قيمة لها فى حياة الاخرين وفتبدأ الفتاة المراهقة فى الانسحاب من الحياة الاجتماعية وتعيش فى قوقعة خاصة بها وهنا يبدأ الاحساس بالملل ولذلك من افضل الطرق للقضاء على الملل هى ان تبدأ الفتاة لمراهقة فى الخروج من قوقعتها والدخول فى الحياة الاجتماعية فعندما تستطيع الفتاة المراهقة ان ترسم بسمة على وجه احد او ان تساند شخص وتقدم له المعونة وقتها لن يجد الملل مكان فى نفسها او فى حياتها .
وفى النهاية عليك ان تدركى عزيزتى الفتاة المراهقة ان استسلامك لاحساس الملل هو السبب الرئيسى فى عدم قدرتك على التخلص منه وللاسف اذا لم تستطيعى ان تقتلى شبح الملل من حياتك فسوف تعيشين حياة تعسية وسوف تمر من امامك اللحظات السعيدة دون ان تعيشيها ولذلك كونى قوية ايتها المراهقة الصغيرة وتسلحى بالعزيمة للقضاء على الملل من حياتك .
