استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

 الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم  Empty الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة السبت ديسمبر 08, 2012 10:47 pm
 الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم  G6265838

احبتي الاعضاء وزوارنا الكرام آسعد الله آوقاتكم بكل خير إمآ بعد ..!



الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم


تورّم القدمين والبطن، ارتفاع الوزن بشكل سريع، صعوبة في التنفس وانتفاخ الكاحل هي بعض العوارض التي تشير الى احتباس المياه والسوائل في الجسم. هذه المشكلة قد تؤدي أيضاً الى أمراض القلب وتصلّب المفاصل. من جهة أخرى، يسبّب احتباس المياه في الجسم الإنزعاج للمرأة خصوصاً عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن وعدم المقدرة على التحرك بطريقة مريحة. جمعنا لك اليوم 10 أسباب تؤدي الى احتباس المياه في الجسم لتجنبها وحماية صحتك من هذه المشكلة:
- تناول بعض أنواع الأدوية كتلك التي تحتوي على هرمون الإستروجين والبروجيسترون.
- تناول كمية كبيرة من الأطعمة المليئة بالملح كالمعلبات والزيتون واللحم المقدد والتشيبس والكراكرز وإضافة الكثير من الملح الى مختلف الأطباق.
- عدم تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالبروتين، ما يؤدي الى تراكم المياه في خلايا الجسم.
- شرب كمية كبيرة من المشروبات الغازية خصوصاً تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
- حدوث بعض المشاكل في الغدة الدرقية أو في الكبد.
- الإصابة بأحد أمراض الكلى كالقصور الكلوي.
- قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الوقوف لساعات طويلة خلال اليوم يؤدي الى احتباس المياه في القدمين.
- مشكلة في إفراز الهرمون المضاد في الجسم.
- تغيّر نسبة الهرمونات في الجسم خصوصاً خلال الفترة التي تسبق الدورة الشهرية وخلال فترة الحمل.

 الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم  P5065838

 الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم  Empty رد: الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم

bilel
bilel
عضو متقدم
عضو متقدم
رقم العضوية : 8183
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 5196 نقاط التميز : 6050 تقييم العضو : 144 التسجيل : 09/11/2010 العمر : 40 الإقامة : حمـــــــام دبـــــــــــــــــــاغ
تمت المشاركة السبت ديسمبر 08, 2012 11:53 pm
دئما متميزة بمواضيعك الاخت ايمان

جزاكي الله خيرا عن هذه المعلومات القيمة

شكرا جزيلا لكي

 الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم  Empty رد: الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم

barca
barca
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30675 نقاط التميز : 40640 تقييم العضو : 915 التسجيل : 05/08/2009 الإقامة : guelma
http://www.guelma24.net
تمت المشاركة الأحد ديسمبر 09, 2012 12:03 am
شكرا جزيلا لك شتات على الموضوع الرائـــــــع والقيم
لك احلى تقييــــــم
تحياتي

 الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم  Empty رد: الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة الأحد ديسمبر 09, 2012 12:13 am
ميرسي عليك شتاتو الله يحقظك ختيتي

 الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم  Empty رد: الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم

karim
karim
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 103
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1989 نقاط التميز : 2499 تقييم العضو : 46 التسجيل : 26/09/2009 العمر : 39 الإقامة : دائرة حمام دباغ
تمت المشاركة الإثنين ديسمبر 10, 2012 1:27 pm
شكرا لك شتات على المعلومات المفيدة
تستحقين التقييم
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى