استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

لا تقم من النوم بسرعة. Empty لا تقم من النوم بسرعة.

bel9isse
bel9isse
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 11361
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1072 نقاط التميز : 1283 تقييم العضو : 20 التسجيل : 01/01/2012 العمر : 30 الإقامة : في جنة الخلد انا وانتم انشاء الله.
تمت المشاركة الأحد مايو 27, 2012 1:38 pm

لا تقــــوم من النـــوم بسرعة !!!




النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ...

يقول الأطباء ::::

ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية ،

منقوووووول للفايدده
------ لا تقم من النوم بسرعة. 308308429
التوقــيـــــــــــــــــــــع


الحمد لله نحمده ونستعينه و نستغفره ونعود به من شرور انفسنا ومن سييئات اعمالنا
انه من يهده الله فلا مضل له ومن يضل فلا هادي له
اشهد ان لا اله الا الله.

لا تقم من النوم بسرعة. 430904_313917728658705_100001214402615_948188_706650525_n




لا تقم من النوم بسرعة. Photos_aspx

لا تقم من النوم بسرعة. Empty رد: لا تقم من النوم بسرعة.

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة الأحد مايو 27, 2012 3:38 pm
شكرا لك على الموضوع الجميل والمفيد اختي بلقيس

جزاك الله الف خير

دمتي بهذا العطاء المستمر

كل الود والاحترام لك






لا تقم من النوم بسرعة. Empty رد: لا تقم من النوم بسرعة.

ملكة الاحساس
ملكة الاحساس
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 11259
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1663 نقاط التميز : 2140 تقييم العضو : 20 التسجيل : 22/12/2011 العمر : 36 الإقامة : الطارف
تمت المشاركة الأحد مايو 27, 2012 4:04 pm

بارك الله فيك وجزيتي خيرا

شكرياتي لك

مبدعة دائما بطرح مواضيعك
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تقم من النوم بسرعة. Empty رد: لا تقم من النوم بسرعة.

bel9isse
bel9isse
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 11361
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1072 نقاط التميز : 1283 تقييم العضو : 20 التسجيل : 01/01/2012 العمر : 30 الإقامة : في جنة الخلد انا وانتم انشاء الله.
تمت المشاركة الإثنين مايو 28, 2012 10:46 pm
لا تقم من النوم بسرعة. 11258061849
التوقــيـــــــــــــــــــــع


الحمد لله نحمده ونستعينه و نستغفره ونعود به من شرور انفسنا ومن سييئات اعمالنا
انه من يهده الله فلا مضل له ومن يضل فلا هادي له
اشهد ان لا اله الا الله.

لا تقم من النوم بسرعة. 430904_313917728658705_100001214402615_948188_706650525_n




لا تقم من النوم بسرعة. Photos_aspx

لا تقم من النوم بسرعة. Empty رد: لا تقم من النوم بسرعة.

barca
barca
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30646 نقاط التميز : 40605 تقييم العضو : 915 التسجيل : 05/08/2009 الإقامة : guelma
http://www.guelma24.net
تمت المشاركة الثلاثاء مايو 29, 2012 12:16 pm
معلومة صحيحة 100/100 لان النهوض مباشرة قد يؤدي
الى انخفاض في ضغط الدم فتصاب بالدوخة
دمت مبدعة اختي وبارك الله فيكي على الموضوع الجيد
تحياتي لك
التوقــيـــــــــــــــــــــع



فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي
لا تقم من النوم بسرعة. Oussam10
لا تقم من النوم بسرعة. 662263250
معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا تقم من النوم بسرعة. 34380_1232858421

لا تقم من النوم بسرعة. Empty رد: لا تقم من النوم بسرعة.

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة الإثنين يونيو 04, 2012 8:39 pm
شكرا لكي اختي بلقيس موضوع جيد

لا تقم من النوم بسرعة. Empty رد: لا تقم من النوم بسرعة.

nadim
nadim
عضو مشارك
عضو مشارك
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 332 نقاط التميز : 367 تقييم العضو : 6 التسجيل : 20/04/2012
تمت المشاركة الإثنين يونيو 04, 2012 9:09 pm
مشكورة اختي على الطرح القيم
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى