استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

لاتنم وانت على غيض   Empty لاتنم وانت على غيض

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة الجمعة أبريل 20, 2012 2:16 am
لاتنم وانت على غيض

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعة "ماساتشوستس أمهرست" بالولايات المتحدة الأمريكية النقاب عن أنه من الأفضل عدم ذهاب الإنسان للنوم بعد وقوع إحدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أيا من الأخبار غير السارة، لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الأفكار السيئة الأمر الذى قد يؤثر على صحة الإنسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة فيما بعد.

وقال الباحثون، إن الدراسة الحديثة تناقض بعض الدراسات السابقة التى كانت تؤكد أن الخلود إلى النوم مباشرة بعد التعرض للمشاكل الاجتماعية أو النفسية يساعد على التخلص من المشاعر السلبية ويصبح الإنسان أكثر قدرة على اتخاذ القرار والتفكير بعد الاستيقاظ مباشرة.

وأظهرت الدراسة أن الإنسان إذا تعرض مثلا لرؤية مشهد مفزع لإحدى الحوادث اليومية وطلب منه تذكر هذا المشهد من جديد فقدرته على تذكر تفاصيل المشهد وأحداثه السيئة ستكون أقل بكثير إذا ظل هذا الشخص مستيقظا بعد رؤيته للحادث، وسيكون أقل توتراً وانزعاجاً على عكس ما إن ذهب للنوم بعدها مباشرة فستطارده الكوابيس والرؤى والمزعجة حول الحادث لعدة أيام.

وأشار الباحثون الى أن تلك الدراسة ستعود بالنفع على الأشخاص الذين يعانون من إضطرابات ما

لاتنم وانت على غيض   Empty رد: لاتنم وانت على غيض

barca
barca
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30646 نقاط التميز : 40605 تقييم العضو : 915 التسجيل : 05/08/2009 الإقامة : guelma
http://www.guelma24.net
تمت المشاركة الجمعة أبريل 20, 2012 12:05 pm
معلومة جيدة بارك الله فيكي على الموضوع الهام جدا
تقبلي مروري بكل مودة
التوقــيـــــــــــــــــــــع



فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي
لاتنم وانت على غيض   Oussam10
لاتنم وانت على غيض   662263250
معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لاتنم وانت على غيض   34380_1232858421

لاتنم وانت على غيض   Empty رد: لاتنم وانت على غيض

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة الجمعة أبريل 20, 2012 3:45 pm
شكرا لكي شقيقتي شتات على الموضوع المهم
اعزااااااااااازي

لاتنم وانت على غيض   Empty رد: لاتنم وانت على غيض

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة الخميس أبريل 26, 2012 1:04 am
شكرا على المرور غوالي
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى