الرئيسية
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخول
خطوات العناية بالبشرة
في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات مزودة ببخاخ فهي تعمل علي ترطيب البشرة وتشد المسام
- رطبي بشرتك بمستحضرات ترطيب خالية من الزيوت والمواد الدهنية كي لغدد لتقاوم التأثيرات المناخية.
- ابدأي باستعمال الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك
- بعد مرحلة الشباب سوف تشاهدين لمعانا علي انفك وجبينك وذقنك فهو نتيجة افرازت الغدد لذا تجنبي البهار
ات والمايونيز والشيكولاتة التي تقوي هذة الافرارزات واستعملي قناع خاص لبشرتك.
احرصي علي تقشير بشرتك مرة في الشهر
- لاتخلدي الي النوم مساء قبل تنظيف وجهك من الماكياج واغسليه من غبار النهار والعرق واستعملي كريم مسائيا وملطفا.
- تجنبي التدخين الذي يسبب افرازات تضر البشرة وتسرع التجاعيد, كذلك تجنبي أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة بوضع مستحضرات الحماية لكي تتخلصي من الافرازات الدهنية.
اعلمي ان بشرتك بحاجةالي فيتامين
C و A
