استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

**،،،الاكزيما،،،** Empty **،،،الاكزيما،،،**

بوك
بوك
عضو مطرود
عضو مطرود
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة السبت أكتوبر 16, 2010 12:34 pm
الاكزيما

الاكزيما عبارة عن التهاب جلدي مزمن. وأكثر الأنواع شيوعا يسمى الاكزيما التأتبية. وتعتبر من مشاكل الجلد المعروفة، وغالبا ما تظهر بشكل التهاب واحمرار في الجلد مصحوبة بحكة. وهي تحدث في البالغين والأطفال ولكن معظمها يظهر في الرضع وتكثر عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالإصابة
وبالرغم من أن السبب الفعلي للاكزيما غير معروف إلا أن الاكزيما غير معدية ولا يتم الشفاء منها بسهولة ولكن يمكن السيطرة عليها ويمكنك أن تتعلم كيف تتجنب الأشياء التي تهيجها.


1- قلل من ملامستك للأشياء التي تثير بشرتك:
قد تكون الكثير من المستحضرات التي نستعملها بكثرة في حياتنا اليومية من مثيرات الاكزيما لدينا لذلك يجب علينا تجنب ملامسة ما نتوقع أنه مسبب أو مثير لها. كذلك يجب غسل يديك فقط عند الضرورة وخصوصاً إذا كان لديك اكزيما وتأكد من تنشيف يديك بالكامل بعد غسلهما.

2- ارتدي قفازات لحماية بشرة يديك:
ارتدي قفازات من البلاستيك أو الفينيل أثناء العمل الذي يتطلب وجود يديك في الماء وارتد أيضا القفازات عندما تتعرض يديك لأي شيء يمكن أن يسبب تهيجا في الجلد وارتد قفازات من القطن تحت القفازات البلاستيك لكي تمتص العرق الذي تفرزه اليدين وعليك بأخذ فترات للراحة وانزع القفازات لمنع تكون العرق داخل يديك.
ارتدي القفازات عندما تخرج خارج المنزل في الشتاء فالهواء البارد والرطوبة المنخفضة يمكن أن تجفف بشرتك والجفاف قد يجعل حالة الاكزيما أكثر سوءا.


3- ارتدي الملابس المصنوعة من القطن أو من خليط القطن.
الصوف وبعض الألياف الصناعية يمكن أن يهيجا بشرتك. معظم الناس الذين لديهم بشرة حساسة يشعرون بتحسن عند ارتداء ملابس مصنوعة من القطن أو خليط من القطن.


4- أهتم ببشرتك أثناء الدش والاستحمام:
استحم فقط بصابون لطيف على البشرة أو ذي قاعدة دهنية واستخدم مقدارا بسيطا من الصابون أثناء الاستحمام واجعل درجة حرارة الماء باردة أو دافئة وليس حارة. وكذلك فإن الاسترخاء في حوض الاستحمام لفترة زمنية تتراوح بين 15- 20دقيقة يعتبر جيداً للبشرة حيث أن الطبقة الخارجية من الجلد يمكن أن تمتص الماء وتصبح اقل جفافاً. ومن ثم استخدام منشفة ناعمة لتجفيف الجلد بدون إثارة (حكة) وبعد التجفيف مباشرة ضع مرطبا على الجلد وهذا سوف يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.


5- استخدم العلاج الذي يصفه الطبيب لك.
عادة ما يكون العلاج الذي يصفه الطبيب عبارة عن كريمات أو مراهم توضع على الجلد وحتى نتجنب انتشار الاكزيما في مناطق أخرى من الجسم يجب استخدام الدواء بالطريقة الصحيحة لان علاج الاكزيما قبل انتشارها يكون أسهل بكثير من علاجها بعد الانتشار.
وفي حال عدم ملاحظة أي تحسن بعد استخدام العلاج لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع ينصح بمراجعة الطبيب .


6- استخدم مرطبا على الجلد كل يوم:
يفضل في هذه الحالة استخدام المرطبات الشحمية مثل الفازلين وتجنب المرطبات الكريمية التي تحتوي على روائح ومواد حافظة أكثر والتي تعطي الجلد رطوبة ونعومة أكثر.
الاستخدام المنظم للمرطبات يساعد في منع جفاف الجلد الذي يكثر بشكل شائع في الشتاء.


7- تجنب الحكة أو الهرش في المناطق الموجود بها تهيج:
حاول ألا تحك الجلد أو المنطقة المتهيجة ولو كان بها حكة لان الحك يمكن أن يتلف الجلد وان تدخل البكتيريا من خلال هذه المناطق التالفة مما يسبب الإصابة البكتيرية واستخدام المرطبات سوف يساعد في منع الحكة.


8- تجنب التعرق
الحرارة الزائدة جداً والعرق يمكن أن يجعل جلدك أكثر تهيجاً ومصاباً بحكة لذا تجنب الأنشطة التي تجعلك تتصبب عرقاً

9- تعلم كيف تسيطر على التوتر في الحياة
يمكن أن تسوء الاكزيما عندما تكون تحت ضغط أو توتر فتعلم كيف تتعرف على التوتر وتتعايش معه فان التقليل من التوتر يمكن أن يساعد على تخفيف الحالة .


10- استمر في العناية بالبشرة حتى بعد أن يشفى الجلد. يمكن أن تهيج المنطقة التي كانت مصابة بالاكزيما بسهولة مرة ثانية لذا فإنها تحتاج لرعاية خاصة فاستمر في اتباع المعلومات السابقة حتى بعد تماثل الجلد للشفاء.


**،،،الاكزيما،،،** Urticaria
تمنياتي بالصحة للجمييييييع
التوقــيـــــــــــــــــــــع


**،،،الاكزيما،،،** Image

**،،،الاكزيما،،،** 4869-14

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

barca
barca
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30646 نقاط التميز : 40605 تقييم العضو : 915 التسجيل : 05/08/2009 الإقامة : guelma
http://www.guelma24.net
تمت المشاركة السبت أكتوبر 16, 2010 12:53 pm
صحيح اخي بوك الاكزيما منتشرة بكثرة في حياتنا نشكرك جزيل الشكر على تشخيص هذا المرض
تقبل مروري بود
التوقــيـــــــــــــــــــــع



فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي
**،،،الاكزيما،،،** Oussam10
**،،،الاكزيما،،،** 662263250
معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

**،،،الاكزيما،،،** 34380_1232858421

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

بوك
بوك
عضو مطرود
عضو مطرود
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة السبت أكتوبر 16, 2010 9:05 pm
barca كتب:صحيح اخي بوك الاكزيما منتشرة بكثرة في حياتنا نشكرك جزيل الشكر على تشخيص هذا المرض
تقبل مروري بود

**،،،الاكزيما،،،** 54e807b8a084
التوقــيـــــــــــــــــــــع


**،،،الاكزيما،،،** Image

**،،،الاكزيما،،،** 4869-14

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

بوك
بوك
عضو مطرود
عضو مطرود
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة السبت أكتوبر 16, 2010 9:08 pm
takriet كتب:يسلمواااااااااااااااا اخي بوك عن هذا المجهود المفيد والقيم

مشكووووووووووووووو وتقبل مروري

**،،،الاكزيما،،،** 72187
التوقــيـــــــــــــــــــــع


**،،،الاكزيما،،،** Image

**،،،الاكزيما،،،** 4869-14

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

فايزة
فايزة
عضو مشارك
عضو مشارك
الجنس : انثى عدد المساهمات : 387 نقاط التميز : 531 تقييم العضو : 17 التسجيل : 14/10/2010
تمت المشاركة السبت أكتوبر 16, 2010 9:23 pm
بارك الله فيك على.الموضوع مفيد ....شكرا لك
التوقــيـــــــــــــــــــــع


**،،،الاكزيما،،،** Download.php?imgf=b30b12857956881

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

بوك
بوك
عضو مطرود
عضو مطرود
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة السبت أكتوبر 16, 2010 9:41 pm
فايزة كتب:بارك الله فيك على.الموضوع مفيد ....شكرا لك

**،،،الاكزيما،،،** Thanks%20(80)
التوقــيـــــــــــــــــــــع


**،،،الاكزيما،،،** Image

**،،،الاكزيما،،،** 4869-14

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

avatar
joujou21
عضو متقدم
عضو متقدم
الجنس : انثى عدد المساهمات : 3002 نقاط التميز : 3565 تقييم العضو : 14 التسجيل : 30/08/2010
تمت المشاركة السبت أكتوبر 16, 2010 11:37 pm


شكرا بوك على المعلومات المفيدة رغم أنني أتخذ معضم هذه الإحتياطات لكن المشكل قائم مالقيتلوش حل وكرهني صح

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

بوك
بوك
عضو مطرود
عضو مطرود
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة السبت أكتوبر 16, 2010 11:44 pm
joujou21 كتب:

شكرا بوك على المعلومات المفيدة رغم أنني أتخذ معضم هذه الإحتياطات لكن المشكل قائم مالقيتلوش حل وكرهني صح

العفو اختاه ،،،
اسعدني مرورك العطر ، بارك الله فيكي.
متمني لكي الشفاء ان شاء الله.
التوقــيـــــــــــــــــــــع


**،،،الاكزيما،،،** Image

**،،،الاكزيما،،،** 4869-14

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

ريان
ريان
عضو مميز
عضو مميز
الجنس : انثى عدد المساهمات : 2987 نقاط التميز : 3678 تقييم العضو : 31 التسجيل : 04/03/2010 الإقامة : www.ma-bimbo.com
تمت المشاركة الأحد أكتوبر 17, 2010 12:00 am
**،،،الاكزيما،،،** 1259qalamabeermahmoud
التوقــيـــــــــــــــــــــع


<br>

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

بوك
بوك
عضو مطرود
عضو مطرود
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة الأحد أكتوبر 17, 2010 12:29 am
ريان كتب:**،،،الاكزيما،،،** 1259qalamabeermahmoud

**،،،الاكزيما،،،** Lmklpv2
التوقــيـــــــــــــــــــــع


**،،،الاكزيما،،،** Image

**،،،الاكزيما،،،** 4869-14

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

bilel 24
bilel 24
عضو مميز
عضو مميز
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1533 نقاط التميز : 1943 تقييم العضو : 22 التسجيل : 16/03/2010 العمر : 39
تمت المشاركة الأحد أكتوبر 17, 2010 2:49 am
شكرا جزيلا لك الاخ بوك

على المعلومات القيمة

وبارك الله فيك وجزاك الله الجنة

سلمت يمينك يا مبدع


**،،،الاكزيما،،،** Lmklpv2
التوقــيـــــــــــــــــــــع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
**،،،الاكزيما،،،** 106k

**،،،الاكزيما،،،** Empty رد: **،،،الاكزيما،،،**

بوك
بوك
عضو مطرود
عضو مطرود
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة الإثنين أكتوبر 18, 2010 12:33 am
bilel 24 كتب:شكرا جزيلا لك الاخ بوك

على المعلومات القيمة

وبارك الله فيك وجزاك الله الجنة

سلمت يمينك يا مبدع


**،،،الاكزيما،،،** Lmklpv2

**،،،الاكزيما،،،** 714841308124235805
التوقــيـــــــــــــــــــــع


**،،،الاكزيما،،،** Image

**،،،الاكزيما،،،** 4869-14
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى