المقادير:
1/4 كيلوا من الترفاس - أربع بيضات - بصلة متوسطة - قليل من الزيت الزيتون - قليل من الملح - قليل من الابزار
الطريقة :
نأخد الترفاس بعد تنظيفه جيدا ثم يسلق في الماء حتى ينضج يصفى ويترك جنبا حتى يبرد
في مقلاة نشحروا البصل في زيت الزيتون حتى تنزل ثم نضيف الترفاس مقطع حسب الرغبة ونظيف له الملح والابزار
نخلط جيدا حتى يتشحر ونضيف البيض
بصحة والعافية
- ملاك الروحعضو محترف
- الجنس : عدد المساهمات : 18389 نقاط التميز : 21364 تقييم العضو : 159 التسجيل : 04/12/2009
تمت المشاركة السبت يناير 09, 2010 9:54 pm
انا اول مره اسمع بي الترفاس يمكن هذا موجود برك في القالمه ام العاصمه منطقة ديدوش مراد بالك مايعرفهش على كل حال نجربها كي نحبط الجزائر مشكورر
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى