استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

 تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة  Empty تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة

ملكة الاحساس
ملكة الاحساس
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 11259
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1663 نقاط التميز : 2140 تقييم العضو : 20 التسجيل : 22/12/2011 العمر : 36 الإقامة : الطارف
تمت المشاركة الجمعة يوليو 20, 2012 7:00 pm
 تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة  108090


خلصت دراسة طبية إلى أن المتقدمين فى العمر ممن تقل لديهم معدلات حمض الفوليك يواجهون صعوبة فى حفظ ما يتلقونه من معلومات جديدة، لذلك ينصح بالاكثار من تناول الفاكهة والخضر لاسيما البرتقال والبروكلي والهليون (نبات عشبي معمر ذو نكهة قوية) أو تناول الفيتامينات المتعددة.
وذكر راديو "سوا" السبت أن العلماء يعتبرون حامض الفوليك واحدا من أفضل العناصر التى تقوى الذاكرة، حيث يساعد على الاستفادة من المواد الكيماوية اللازمة للمحافظة على التواصل بين خلايا الدماغ، كما يقاوم ترسبات الكميات الزائدة من كرات الدم البيضاء التى فى الشرايين .
وأظهرت أحدث الدراسات الطبية السويدية أن المراهقين الذين يواظبون على تناول جرعات من حمض الفوليك يحققون درجات مرتفعة فى تحصيلهم الدراسى.
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة  Empty رد: تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة

halim28
halim28
عضو مشارك
عضو مشارك
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 259 نقاط التميز : 272 تقييم العضو : 13 التسجيل : 22/04/2011 العمر : 39 الإقامة : حمام دباغ .... ليسانس فلسفة
تمت المشاركة الجمعة يوليو 20, 2012 11:18 pm
شكرا على المعلومة اختي الفاضلة


اكيد سنكثر من الفواكه



شكرا يا نشيطة
التوقــيـــــــــــــــــــــع


<br>

 تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة  Empty رد: تناول البرتقال والبروكلي يقوي الذاكرة

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة السبت يوليو 21, 2012 12:17 am
مشكوووووورة حبيبتي سوسو مشاء الله عليكي
بعز النهار وبرمضان وتشاركي
ههههههه
مودتي لروحك
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى