استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

cv لا للقلق و العصبية

كبرياء أنثى
كبرياء أنثى
عضو متقدم
عضو متقدم
رقم العضوية : 13051
الجنس : انثى عدد المساهمات : 4300 نقاط التميز : 5012 تقييم العضو : 65 التسجيل : 06/08/2012 العمر : 28 الإقامة : ♥.في قلب أحبتي♥.
http://www.guelma24.net/
تمت المشاركة السبت مايو 11, 2013 2:26 pm
السلام عليكم للقلق والعصبية بعد اليوم! يجب أن تكوني سعيدة وترسمي البسمة على وجهك دوماً لأن الدراسات الحديثة تشير الى أنّ التعرّض للضغط النفسي والتوتر قد يؤثران سلباً في حياة الفرد الصحية. بالإضافة الى ذلك، فالتوتر ينعكس سلباً على حياتك الإجتماعية.

كيف التخفيف من العصبية؟

الحصول على ساعات هدوء ضرورية في حياتك من أجل البقاء بعيدة عن الأمراض. أولاً ننصحك بالتخلص من جميع العوامل الخارجية التي قد تزيد العصبية ومنها الضوضاء، والضجيج والصوت العالي. ثانياً عليك أن ترسمي دوماً الضحكة على وجهك حتى لو كنت منزعجة، فالإبتسامة تخفف كثيراً من العصبية الضارة بصحتك. كما أنّ قراءة الكتب المتنوعة تسهم في تخفيف العصبية.

لذا،* حاولي أن تكوني سعيدة وابتعدي عن العصبية كي تحافظي على صحتك Very Happy Very Happy Very Happy
التوقــيـــــــــــــــــــــع


فأنا كما انا لن اتغير من أجل أحد فمن يحبني على طبيعتي ............
لا للقلق و العصبية  N4hr_13587208501
لا للقلق و العصبية  ALm65589

cv رد: لا للقلق و العصبية

دنيا مالها صاحب
دنيا مالها صاحب
عضو مشارك
عضو مشارك
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 210 نقاط التميز : 212 تقييم العضو : 7 التسجيل : 10/05/2013 العمر : 30
تمت المشاركة السبت مايو 11, 2013 5:17 pm
كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

cv رد: لا للقلق و العصبية

كبرياء أنثى
كبرياء أنثى
عضو متقدم
عضو متقدم
رقم العضوية : 13051
الجنس : انثى عدد المساهمات : 4300 نقاط التميز : 5012 تقييم العضو : 65 التسجيل : 06/08/2012 العمر : 28 الإقامة : ♥.في قلب أحبتي♥.
http://www.guelma24.net/
تمت المشاركة السبت مايو 11, 2013 9:07 pm
لا للقلق و العصبية  813769 لا للقلق و العصبية  678786
التوقــيـــــــــــــــــــــع


فأنا كما انا لن اتغير من أجل أحد فمن يحبني على طبيعتي ............
لا للقلق و العصبية  N4hr_13587208501
لا للقلق و العصبية  ALm65589

cv رد: لا للقلق و العصبية

عبدالحميد19
عبدالحميد19
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 13498
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 10029 نقاط التميز : 12437 تقييم العضو : 105 التسجيل : 07/10/2012 العمر : 34 الإقامة : برج بوعريريج
تمت المشاركة السبت مايو 11, 2013 10:05 pm
بارك الله فيك اختي حسووووووووووووووبة

cv رد: لا للقلق و العصبية

bilel
bilel
عضو متقدم
عضو متقدم
رقم العضوية : 8183
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 5196 نقاط التميز : 6050 تقييم العضو : 144 التسجيل : 09/11/2010 العمر : 39 الإقامة : حمـــــــام دبـــــــــــــــــــاغ
تمت المشاركة السبت مايو 11, 2013 11:09 pm
بارك الله فيك وفي قلمك الاخت حسوبة على الطرح القيم
جزاكي الله خيرا
التوقــيـــــــــــــــــــــع


لا للقلق و العصبية  Ggg10
لا للقلق و العصبية  11210

cv رد: لا للقلق و العصبية

كبرياء أنثى
كبرياء أنثى
عضو متقدم
عضو متقدم
رقم العضوية : 13051
الجنس : انثى عدد المساهمات : 4300 نقاط التميز : 5012 تقييم العضو : 65 التسجيل : 06/08/2012 العمر : 28 الإقامة : ♥.في قلب أحبتي♥.
http://www.guelma24.net/
تمت المشاركة الأحد مايو 12, 2013 6:53 pm
السلام عليكم مشكور أخي حميد على المرور العطر و فيك بركة أخي بلال و مشكور على المرور........... لا للقلق و العصبية  678786
التوقــيـــــــــــــــــــــع


فأنا كما انا لن اتغير من أجل أحد فمن يحبني على طبيعتي ............
لا للقلق و العصبية  N4hr_13587208501
لا للقلق و العصبية  ALm65589
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى