استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

عصير الجزر بالزنجلان Empty عصير الجزر بالزنجلان

بارصا1995
بارصا1995
عضو فعال
عضو فعال
رقم العضوية : 6066
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 998 نقاط التميز : 1459 تقييم العضو : 6 التسجيل : 16/06/2010 العمر : 29 الإقامة : قسنطينة
تمت المشاركة الأربعاء يوليو 07, 2010 12:31 am
عصير الجزر بالزنجلان Ass
القيمة الغذائية :


للكروفيت عدة فوائد ففيه كمية كبيرة من الكالسيوم واليود والبروتين وهو أيضا من مصادر الكولسترول من 122 إلى 251 ملغ لكل 100غ من الكروفيت


المقادير :


المقادير لـ6 أشخاص
< ‏6 حبات جزر
< تفاحة واحدة
< 20 سل من الحليب
< عصير حامضة
< ملعقتان كبيرتان من حبات الزنجلان المحمص
< ملح

طريقة التحضير :


< اغلي الحليب ثم أزيليه وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من الزنجلان المحمص واتركيه يبرد.
قشري حبات الجزر والتفاح وقطعيه إلى شرائح رفيعة واسكبي عليها عصير الحامض واتركيها لمدة 30 دقيقة.
ضعي الجزر والتفاح في خلاط كهربائي واخلطي ثم أضيفي الحليب بالتدريج مع الاستمرار في الخلط ثم رشي القليل من الملح.
أفرغي المزيج في كؤوس وأدخليها إلى الثلاجة حتى تبرد.
عند التقديم زيني سطح العصير بباقي الزنجلان المحمص وقدميها فورا.
التوقــيـــــــــــــــــــــع


عصير الجزر بالزنجلان 8796_1159037071
عصير الجزر بالزنجلان Ouarsenis-b832d0ccf6
عصير الجزر بالزنجلان Ouarsenis-b36856756f

عصير الجزر بالزنجلان Empty رد: عصير الجزر بالزنجلان

انوار الجزائر
انوار الجزائر
عضو فعال
عضو فعال
الجنس : انثى عدد المساهمات : 786 نقاط التميز : 1072 تقييم العضو : 12 التسجيل : 23/01/2010 الإقامة : الجزائر
تمت المشاركة الأربعاء يوليو 07, 2010 1:20 pm
شكرا لك اخي
عصير الجزر بالزنجلان 565164
التوقــيـــــــــــــــــــــع


لاتنسى ان الله يراك

عصير الجزر بالزنجلان Empty رد: عصير الجزر بالزنجلان

يافا
يافا
عضو مشارك
عضو مشارك
الجنس : انثى عدد المساهمات : 334 نقاط التميز : 500 تقييم العضو : 6 التسجيل : 07/06/2010
تمت المشاركة الأربعاء يوليو 07, 2010 2:40 pm
شكله بشهي

خصوصا في الحر

بس ما عرفت الزنجلان

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يمكن اسمه غير بالفلسطيني

عصير الجزر بالزنجلان Empty رد: عصير الجزر بالزنجلان

barca
barca
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30675 نقاط التميز : 40640 تقييم العضو : 915 التسجيل : 05/08/2009 الإقامة : guelma
http://www.guelma24.net
تمت المشاركة الأربعاء يوليو 07, 2010 7:05 pm
بارك الله فيك اخي
التوقــيـــــــــــــــــــــع



فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي
عصير الجزر بالزنجلان Oussam10
عصير الجزر بالزنجلان 662263250
معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

عصير الجزر بالزنجلان 34380_1232858421

عصير الجزر بالزنجلان Empty رد: عصير الجزر بالزنجلان

بوك
بوك
عضو مطرود
عضو مطرود
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة الأربعاء يوليو 07, 2010 8:56 pm
مشكوووووور اخي على العصير الحلو
التوقــيـــــــــــــــــــــع


عصير الجزر بالزنجلان Image

عصير الجزر بالزنجلان 4869-14

عصير الجزر بالزنجلان Empty رد: عصير الجزر بالزنجلان

avatar
ملاك الروح
عضو محترف
عضو محترف
الجنس : انثى عدد المساهمات : 18389 نقاط التميز : 21364 تقييم العضو : 159 التسجيل : 04/12/2009
تمت المشاركة الأربعاء يوليو 07, 2010 8:59 pm
يافا كتب:شكله بشهي

خصوصا في الحر

بس ما عرفت الزنجلان

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يمكن اسمه غير بالفلسطيني

شكرا لك اخي برصا95 على االعصير بارك الله فيك تقبل مروري بود
******************************************
يافا الزنجلان هو السمسم ههههههه


عدل سابقا من قبل takriet في الخميس يوليو 08, 2010 7:50 pm عدل 1 مرات

عصير الجزر بالزنجلان Empty رد: عصير الجزر بالزنجلان

يافا
يافا
عضو مشارك
عضو مشارك
الجنس : انثى عدد المساهمات : 334 نقاط التميز : 500 تقييم العضو : 6 التسجيل : 07/06/2010
تمت المشاركة الخميس يوليو 08, 2010 4:14 pm
شكرا تكريات على التوضيح

هاي كسبنا ثاني كلمة جزائري

قنادر نوع من انواع الزي الجزائري

الزنجلان سمسم

لما اجي عندك اعمليلي

والزنجلان من عندي

ههههههههههههههه

عصير الجزر بالزنجلان Empty رد: عصير الجزر بالزنجلان

فراسبيتو
فراسبيتو
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 3079
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 7200 نقاط التميز : 10794 تقييم العضو : 40 التسجيل : 28/01/2010 الإقامة : الجزائر
تمت المشاركة الخميس يوليو 08, 2010 9:04 pm
[/b]بارك الله فيك[b]
التوقــيـــــــــــــــــــــع


عصير الجزر بالزنجلان Alazaheer.coma0a400
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى