الرئيسية
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخول
اليدان يفضحان العمر الحقيقي لذلك يجب العناية بهما والمحافظة على نعومتهما ، وإليكم نصائح سهلة لجعلهما في غاية الرقة والنعومة
يجب ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية ، لحماية اليدين والأظافر
يجب ممارسة بعض التمارين الخاصة باليدين ، لإزالة التوتر والتصلب باليدين
يجب تجفيف اليدين جيداً بمنشفة قطنية ناعمة عند الاستحمام أو عند غسلهما مع محاولة تجنب التعرض للهواء الساخن
يجب دهن اليدين بمرطب خاص ذو نوعية جيدة بعد الاستحمام مباشرة وقبل النوم
يجب دلك اليدين بحركات دائرية صغيرة على مدار اليوم ، لتنشيط الدورة الدموية
يجب استخدام مقشر وماسك خاص باليدين اسبوعيا للتخلص من الجلد الميت ، ويمكن استخدام عصير الحامض
يجب استعمال كريمات للحماية من أشعة الشمس في فصل الصيف وكذلك في فصل الشتاء
**نصائح مهمة للتخلص من حب الشباب
حب الشباب يبدأ عادة في سن البلوغ يصيب غالبا ذوي البشرة الدهنية نظراً لإفراز كمية أكبر من الزيوت و تجمع الأوساخ في المسامات. إليكِم نصائح للحصول على بشرة صافية وخالية من الحبوب
اجتناب لمس الحبوب لمحاولة التخلص منها باليد مما يزيد الطين بلة لأن البثورتثلوث فتظهرفي الوجه ندب من الصعب التخلص منها
يجب غسل الوجه يوميا و قبل التوجه للنوم ، لأن بذلك تتنظف المسامات وتتنفس طوال الليل وبالتالي لايظهرفيها حب الشباب
يجب استخدام غسولاً خاصاً بالبشرة التي تعاني من حب الشباب ، من الأفضل استشارة الطبيب المختص أو الصيدلي لاختيار الغسول المناسب لأن هناك أنواع كثيرة و ماركات متنوعة
يجب شرب الكثير من الماء حوالي لتر و نصف في اليوم لأن ذلك يساعد على تخليص الجسم من السموم ويقوم بترطيب البشرة ، وبالتالي الحصول على بشرة صحية وخالية من الشوائب
هناك من يعتقد أن البشرة الدهنية لا تحتاج للترطيب وهذا خطأ ، لأن هي فعلا لا تحتاج للزيوت ولكن تحتاج للماء ، يجب إذن ترطيب البشرة يوميا بمستحضرات و كريمات مرطبة خاصة بالبشرة الدهنية
منقووووووووووووول
تسلم ايدك على الموضوع المتميز تقبلي مروري ...............
