هل تعرف الحكمة من تناول التمر مع الافطار و فوائده الكثيرة تابعي معي:
1- التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم
التي قد تصيب الانسان .
2- إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة
وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية
الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً .
3- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة
4- سكر الفركتوز الموجود بالتمر يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب .
5- يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص .
6- تناول التمر ثم الشوربة السهلة الهضم يحفز المعدة والأمعاء على إفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقى
الإفطار الذى يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات
7- إن التمر يساعد على تصحيح حموضة البول الناتجة من الصيام، مما يقى الجسم من كون الحصوات.
8- كما أنه غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى
تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمى.
9- يحتوى الرطب على مادة تنبِّه تقلصات الرحم وتزيد انقباضها وخاصة أثناء الولادة، وتساعد على إحداث انقباض
في الرحم.. سبحان الله..
و قصة مريم خير دليل ( ماله دخل بالموضوع بس ممكن وحده منكم حامل و تولد برمضان تستفيد )..
- azerعضو فعال
- رقم العضوية : 4041
الجنس : عدد المساهمات : 486 نقاط التميز : 739 تقييم العضو : 11 التسجيل : 20/03/2010
تمت المشاركة الأربعاء أغسطس 03, 2011 10:55 pm
- مريمعضو متقدم
- رقم العضوية : 53
الجنس : عدد المساهمات : 3268 نقاط التميز : 3775 تقييم العضو : 83 التسجيل : 17/09/2009
تمت المشاركة الجمعة أغسطس 05, 2011 12:36 am
موضوع رائع من عضو رائع ومبدع تسلم ازر
ربنا يحفظك ويخليك لينا
ربنا يحفظك ويخليك لينا
التوقــيـــــــــــــــــــــع
أميرة بتواضعي
مريم مريووووووووووومة كوووول
مريم مريووووووووووومة كوووول
وجودك بتوقيعي يشرفني
- azerعضو فعال
- رقم العضوية : 4041
الجنس : عدد المساهمات : 486 نقاط التميز : 739 تقييم العضو : 11 التسجيل : 20/03/2010
تمت المشاركة الجمعة أغسطس 05, 2011 1:02 am
شكرا على الاطلاع ولكم مني جزيل الشكر ...وصح افطوركم واسحوركم ...
- فراسبيتوعضو محترف
- رقم العضوية : 3079
الجنس : عدد المساهمات : 7200 نقاط التميز : 10794 تقييم العضو : 40 التسجيل : 28/01/2010 الإقامة : الجزائر
تمت المشاركة الجمعة أغسطس 05, 2011 5:10 am
جزاك الله خيرا اخي الكريم على الموضوع القيم
التوقــيـــــــــــــــــــــع
- bilelعضو متقدم
- رقم العضوية : 8183
الجنس : عدد المساهمات : 5196 نقاط التميز : 6050 تقييم العضو : 144 التسجيل : 09/11/2010 العمر : 39 الإقامة : حمـــــــام دبـــــــــــــــــــاغ
تمت المشاركة الجمعة أغسطس 05, 2011 6:34 am
بارك الله فيك أخي على هذه المعلومات القيمة
وشكرا جزيلا
وشكرا جزيلا
التوقــيـــــــــــــــــــــع
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى