استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

سحر الورد
سحر الورد
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 8517
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1404 نقاط التميز : 1735 تقييم العضو : 12 التسجيل : 01/12/2010 الإقامة : قسنطينة
تمت المشاركة الثلاثاء فبراير 08, 2011 6:38 pm
 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 5608.imgcache

المقادير:




- فيليه سمك

- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:
1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى

4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط وصحتين وعافيه
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 7kuxktkhpza3



 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Pyh19220

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

بوك
بوك
عضو مطرود
عضو مطرود
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة الثلاثاء فبراير 08, 2011 6:43 pm
اولا مبروك القسم الجديد يا اروع مشرفة
و تانيا شكرا جزيلا على اول موضوع
في هدا القسم و تالتا انا سعيد جدا ان امر
الاول في القسم و الموضوع ......
بارك الله فيكي اختاه سحرالورد على هدا
المجهود الجبار و الرااائع ........
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Image

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 4869-14

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

mouni
mouni
عضو فعال
عضو فعال
الجنس : انثى عدد المساهمات : 452 نقاط التميز : 471 تقييم العضو : 8 التسجيل : 02/09/2010
تمت المشاركة الثلاثاء فبراير 08, 2011 7:39 pm
مبروك على إقتتاح هذا القسم المفيد و المميز
وشكرا على هذه الاكلة الطيبه
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 26alsh3er


عش حرا ومت حرا

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

avatar
ملاك الروح
عضو محترف
عضو محترف
الجنس : انثى عدد المساهمات : 18389 نقاط التميز : 21364 تقييم العضو : 159 التسجيل : 04/12/2009
تمت المشاركة الأربعاء فبراير 09, 2011 5:17 pm
مبروك القسم الجديد اختي سحر وشكر كتير على هذه الاكلة الطيبة

تحياتي

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

سحر الورد
سحر الورد
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 8517
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1404 نقاط التميز : 1735 تقييم العضو : 12 التسجيل : 01/12/2010 الإقامة : قسنطينة
تمت المشاركة الخميس فبراير 10, 2011 2:35 pm
بوك كتب:اولا مبروك القسم الجديد يا اروع مشرفة
و تانيا شكرا جزيلا على اول موضوع
في هدا القسم و تالتا انا سعيد جدا ان امر
الاول في القسم و الموضوع ......
بارك الله فيكي اختاه سحرالورد على هدا
المجهود الجبار و الرااائع ........
الله يبارك فيك أخي بو وهذا كل بعد فضل الله ثم تشجيعك
للفكرة
يعطيك ألف عافية
تحياتي
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 7kuxktkhpza3



 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Pyh19220

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

سحر الورد
سحر الورد
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 8517
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1404 نقاط التميز : 1735 تقييم العضو : 12 التسجيل : 01/12/2010 الإقامة : قسنطينة
تمت المشاركة الخميس فبراير 10, 2011 2:37 pm
mouni كتب:مبروك على إقتتاح هذا القسم المفيد و المميز
وشكرا على هذه الاكلة الطيبه

الله يبارك فيك حبيبتي
شاكرة لك عبق مرورك
يعطيك العافية
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 7kuxktkhpza3



 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Pyh19220

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

سحر الورد
سحر الورد
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 8517
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1404 نقاط التميز : 1735 تقييم العضو : 12 التسجيل : 01/12/2010 الإقامة : قسنطينة
تمت المشاركة الخميس فبراير 10, 2011 2:37 pm
takriet كتب:مبروك القسم الجديد اختي سحر وشكر كتير على هذه الاكلة الطيبة

تحياتي

شكرا لك أختي تاك
تشرفت بمرورك
تحياتي
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 7kuxktkhpza3



 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Pyh19220

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

mohamed zin
mohamed zin
عضو فعال
عضو فعال
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 427 نقاط التميز : 443 تقييم العضو : 6 التسجيل : 04/06/2010
تمت المشاركة الجمعة فبراير 11, 2011 11:44 am
شكرا علىٰ الاكلة الرائعة يعطيك الصحة

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

مريم
مريم
عضو متقدم
عضو متقدم
رقم العضوية : 53
الجنس : انثى عدد المساهمات : 3269 نقاط التميز : 3778 تقييم العضو : 83 التسجيل : 17/09/2009
تمت المشاركة الجمعة فبراير 11, 2011 12:24 pm
موضوع روعة مشكورة حبيبتي على الطبخة
التوقــيـــــــــــــــــــــع


أميرة بتواضعي
مريم مريووووووووووومة كوووول
Crying or Very sad

وجودك بتوقيعي يشرفني

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

سحر الورد
سحر الورد
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 8517
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1404 نقاط التميز : 1735 تقييم العضو : 12 التسجيل : 01/12/2010 الإقامة : قسنطينة
تمت المشاركة الأحد فبراير 13, 2011 12:25 am
mohamed zin كتب:شكرا علىٰ الاكلة الرائعة يعطيك الصحة

شكرا لك أخي محمد
أسعدني مرورك كثيرا
شكرا لك
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 7kuxktkhpza3



 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Pyh19220

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

سحر الورد
سحر الورد
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 8517
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1404 نقاط التميز : 1735 تقييم العضو : 12 التسجيل : 01/12/2010 الإقامة : قسنطينة
تمت المشاركة الأحد فبراير 13, 2011 12:26 am
مريم كتب:موضوع روعة مشكورة حبيبتي على الطبخة

شكرا لك أختي مريومة على طيب مرورك
يعطيك العافية
تحياتي
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 7kuxktkhpza3



 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Pyh19220

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

اسامه العلي
اسامه العلي
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 3292
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1433 نقاط التميز : 1589 تقييم العضو : 29 التسجيل : 05/02/2010 العمر : 50
تمت المشاركة الأحد فبراير 13, 2011 12:38 am
قبل التباريك والتهاني بالقسم الجديد
انت برك اختي اعطيني الطبسي وتشوفي كيفاش نولي رشيق وكيفاش نبارك ليك على القسم الي راح يقالنا من التحسر والجوع
اختي مبروك عليك القسم الجديد وشكرا لك على الطبسي راه لحقلي
هههههههههههه
اخوك اسامه ابن فلسطين
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 314749_261813163862322_100001009219237_772646_910552469_n

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة الأحد فبراير 13, 2011 1:42 pm
مشكوووووووووووورة سحر الورد

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

سحر الورد
سحر الورد
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 8517
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1404 نقاط التميز : 1735 تقييم العضو : 12 التسجيل : 01/12/2010 الإقامة : قسنطينة
تمت المشاركة الأحد فبراير 20, 2011 8:58 pm
ابن فلسطين كتب:قبل التباريك والتهاني بالقسم الجديد
انت برك اختي اعطيني الطبسي وتشوفي كيفاش نولي رشيق وكيفاش نبارك ليك على القسم الي راح يقالنا من التحسر والجوع
اختي مبروك عليك القسم الجديد وشكرا لك على الطبسي راه لحقلي
هههههههههههه
اخوك اسامه ابن فلسطين
هههههههههههههههههههههههههه
وحدك أخي ابن فلسطين
ههههههههههههههه
بصحتك
شكرا لك على طيب مرورك
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 7kuxktkhpza3



 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Pyh19220

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

سحر الورد
سحر الورد
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 8517
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1404 نقاط التميز : 1735 تقييم العضو : 12 التسجيل : 01/12/2010 الإقامة : قسنطينة
تمت المشاركة الأحد فبراير 20, 2011 8:59 pm
السمراء الصحراوية كتب:مشكوووووووووووورة سحر الورد

مشكووووووووورة سموووووووووورة
نورتي
التوقــيـــــــــــــــــــــع


 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور 7kuxktkhpza3



 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Pyh19220

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Empty رد: طريقه عمل السمك المشوي للرجيم بالصور

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة الثلاثاء يوليو 05, 2011 11:27 pm
الرجيم اصعب شي ء
بس رجيم بهيك طبق
ولا اروع
مرسي غلاي
يسلمو اديك
 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Images?q=tbn:ANd9GcSPeJREg41Iag5mMX2pz7KJf2uEIQCegefVcIDINk83QJKlsuGt

 طريقه عمل السمك المشوي  للرجيم بالصور Images?q=tbn:ANd9GcQ2x4O_Nbj_WFClPlWT1Y72r8hO6vopg7gjD0iqWfStMZED7LUHfg
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى