استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

 أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال Empty أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال

ريان
ريان
عضو مميز
عضو مميز
الجنس : انثى عدد المساهمات : 2987 نقاط التميز : 3678 تقييم العضو : 31 التسجيل : 04/03/2010 الإقامة : www.ma-bimbo.com
تمت المشاركة الخميس نوفمبر 25, 2010 10:39 pm
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله..!


إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله)..!


كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة::
( تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق )


ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان

حيث نجد


أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة

إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية

ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايينالقلب



منقول للفائدة
[i]

 أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال Empty رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال

بوك
بوك
عضو مطرود
عضو مطرود
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 9166 نقاط التميز : 10738 تقييم العضو : 181 التسجيل : 02/05/2010 الإقامة : *في المنتدى*
تمت المشاركة الخميس نوفمبر 25, 2010 10:44 pm
بارك الله فيكي اختاه ريان على هدا
المجهود الجبار و الهام
تقبلي مروري بود

 أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال Empty رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال

ريان
ريان
عضو مميز
عضو مميز
الجنس : انثى عدد المساهمات : 2987 نقاط التميز : 3678 تقييم العضو : 31 التسجيل : 04/03/2010 الإقامة : www.ma-bimbo.com
تمت المشاركة الخميس نوفمبر 25, 2010 10:48 pm
بوك24 كتب: بارك الله فيكي اختاه ريان على هدا
المجهود الجبار و الهام
تقبلي مروري بود

 أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال 896542  أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال 896542
 أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال 896542

 أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال Empty رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال

avatar
joujou21
عضو متقدم
عضو متقدم
الجنس : انثى عدد المساهمات : 3002 نقاط التميز : 3565 تقييم العضو : 14 التسجيل : 30/08/2010
تمت المشاركة الخميس نوفمبر 25, 2010 11:23 pm
بارك الله فيك

 أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال Empty رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال

ريان
ريان
عضو مميز
عضو مميز
الجنس : انثى عدد المساهمات : 2987 نقاط التميز : 3678 تقييم العضو : 31 التسجيل : 04/03/2010 الإقامة : www.ma-bimbo.com
تمت المشاركة الخميس نوفمبر 25, 2010 11:34 pm
joujou21 كتب:بارك الله فيك


و فيك بارك الله
تشرفت بمرورك العطر الذي انار صفحتي

 أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال Empty رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال

barca
barca
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 30675 نقاط التميز : 40640 تقييم العضو : 915 التسجيل : 05/08/2009 الإقامة : guelma
http://www.guelma24.net
تمت المشاركة الخميس نوفمبر 25, 2010 11:45 pm
بارك الله فيكي ريان

 أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال Empty رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من ال

ryma
ryma
عضو فعال
عضو فعال
الجنس : انثى عدد المساهمات : 538 نقاط التميز : 658 تقييم العضو : 8 التسجيل : 26/11/2010 الإقامة : بلاد هواري بومدين
تمت المشاركة الأربعاء ديسمبر 01, 2010 9:55 pm
شكرا أختي بارك الله فيكي
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى