الرئيسية
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخول
اليكم وصفة مقبلات سهلة
المقادير:
6 بطاطا صغيرة
4 أكواب أوراق خضراء خس او جرجير
خيار مقطع شرائح طولية
4 حبات بصل أحمر صغير
شرائح لحم رفيعة ومشويةاو شرائح دجاج
2 حبة طماطم مقطعة إلى أرباع
نصف كوب صلصة سلطة قليلة السعرات الحرارية
او عصير ليمونة
وملعقتين زيت زيتون
وقليل من البهار غير الحار
ملعقة صغيرة شبت مقطع او بقدونس
الطريقة :
نضع البطاطا في ماء مغلي ومملح لمدة 10-15 دقيقةتسلق
ثم نغسلها بالماء البارد
وفي وعاء نخلط أوراق السلطة الخضراء و البصل والخيار ثم نضع شرائح اللحم فوق الخليط
ونسكب فوقه صلصة السلطة بعد وضع البطاطا وصحتين
وصفة ثانية
سلطة البطاطس بالمايونيز
المقادير
بطاطس مسلوقه مقطعه مكعبات2
م ك مايونيز
1م ص ملح فص ثوم مدقوق
بقدونس مفروم ناعم وشبت
عصير ليمون
ملعقه صغيره خل أبيض
ملعقه صغره فلفل أبيض
ملعقه زيت زيتون
الطريقه
تخلط جميع المقادير مع بعض
