استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

كاتو التفاح الدايت Empty كاتو التفاح الدايت

ملكة الاحساس
ملكة الاحساس
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 11259
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1663 نقاط التميز : 2140 تقييم العضو : 20 التسجيل : 22/12/2011 العمر : 36 الإقامة : الطارف
تمت المشاركة الخميس يونيو 14, 2012 9:36 pm
كاتو التفاح ...
كاتو التفاح الدايت 31060_438803228956_227915788956_5648404_1329949_n


100سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات أقل من 1غرام

المقادير:
4بيضات
كأس ونصف دقيق
نصف كوب سكر
2ملعقة طعام بيكنغ باودر
5حبات تفاح مقشر ومبشور
ملعقة طعام قرفة+رشة فانيليا.

الطريقة:
1-يخفق البيض والفانيليا والسكر لمدة دقيقتين.
2-يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ويخفق لمدة دقيقتين إضافتين.
3-يضاف التفاح والقرفة ويخلط المزيج بالملعقة.
4-يدهن القالب بقليل من الطحينة ويصب المزيج ويخبز على نار
معتدلة لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج.
التوقــيـــــــــــــــــــــع


كاتو التفاح الدايت Empty رد: كاتو التفاح الدايت

avatar
زائر
زائر
تمت المشاركة الجمعة يونيو 15, 2012 11:07 pm


مشكوووووره ياروحي

ويعطيك الف عافية ع الوصفة المهمة

نتريا الزود

ومودتي لروحك


كاتو التفاح الدايت 293607

كاتو التفاح الدايت Empty رد: كاتو التفاح الدايت

لمسة خيال
لمسة خيال
عضو مميز
عضو مميز
رقم العضوية : 12518
الجنس : انثى عدد المساهمات : 1700 نقاط التميز : 1959 تقييم العضو : 78 التسجيل : 03/05/2012 العمر : 26 الإقامة : سكيكدة وافتخر ليمعجبوش الحال ينتحر ويكتب في قبروا منقهر
تمت المشاركة الجمعة يونيو 15, 2012 11:10 pm
شكراااااااااااااا
التوقــيـــــــــــــــــــــع


لمـ♥̨̥̬̩سة خيآإل دآإئمـ♥̨̥̬̩آإآإ في آإلبـ♥̨̥̬̩آإل
كاتو التفاح الدايت 081f049832
كاتو التفاح الدايت Img_1368204494_736
كاتو التفاح الدايت Img_1368204500_570
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى