استعرض الموضوع التالياذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع السابق

تناول الجوز يقلل فرص الإصابة بمرض السكر Empty تناول الجوز يقلل فرص الإصابة بمرض السكر

عبدالحميد19
عبدالحميد19
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 13498
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 10035 نقاط التميز : 12443 تقييم العضو : 105 التسجيل : 07/10/2012 العمر : 34 الإقامة : برج بوعريريج
تمت المشاركة الجمعة أبريل 05, 2013 10:16 pm




تناول الجوز يقلل فرص الإصابة بمرض السكر 113894



توصلت
الأبحاث الطبية إلى أن السيدات اللاتي يتناولن نحو 29 جراماً من الجوز
(عين الجمل) أسبوعياً ينجحن في خفض نحو24% من فرص إصابتهن بمرض السكر النوع
الثاني في الوقت الذى عرف فيه أن المسكرات بصفة عامة تعمل على تخفيض
الالتهابات والوقاية ضد الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، بالإضافة إلى
إلتهاب المفاصل.

وشدد
الباحثون البريطانيون فى معرض أبحاثهم التى أجروها فى هذا الصدد على أن
الحرص على تناول المكسرات خاصة عين الجمل يعمل على التقليل بمعدل الربع
مخاطر الإصابة بمرض السكر النوع الثانى.

وكانت
الأبحاث قد أجريت على أكثر من140 ألف سيدة أمريكية انتظمن فى تناول حفنات
من المكسرات التى لوحظ فاعليتها فى تخفيض مخاطر الإصابة بمرض السكر النوع
الثانى الذى بات يتحول إلى وباء بسسبب انتشار معدلات البدانة وأمراض سوء
التمثيل الغذائي بسبب نمط الحياة الحديثة الغير صحي وعدم مزاولة الرياضة
بين الكثيرين حول العالم.

وتعد
هذه الدراسة الأولى من نوعها التى تكشف النقاب عن العلاقة المباشرة بين
الحرص على استهلاك المكسرات بصفة عامة والسكر بصفة خاصة، فى إبعاد شبح
الإصابة بمرض السكر النوع الثانى.

وكانت
الأبحاث قد أجريت على أكثر من 137،893 ألف ممرضة بريطانية تراوحت أعماهن
ما بين الثالثة والثلاثين وحتى السابعة والسبعين عاما، حيث تم تتبعهن لنحو
خمس سنوات.

وأشارت
المتابعة إلى أن الممرضات اللاتي التزمن بتناول عين الجمل لما بين مرة إلى
3 مرات فى الشهر نجحن في خفض بنسبة 4% فرص الإصابة بمرض السكر بالمقارنة
بنحو13% بين اللاتى استهلكنه مرة واحدة أسبوعياٍ 24% بين اللاتي استهلكنه
مرتين أسبوعياً.

ويعد
"عين الجمل" من أهم المكسرات الغنية بالأحماض الدهنية الصحية التى تعمل
على خفض الالتهابات فى الجسم والوقاية من فرص الإصابة بالسرطان وأمراض
القلب، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

ومن
ناحية أخرى تتوقع "جمعية مرض السكر الخيرية" فى بريطانيا أن تتضاعف أعداد
مرضى السكر فى بريطانيا من 2،5 مليون مريض حالياً إلى أكثر من أربعة ملايين
بحلول عام 2025 ثم إلى خمسة ملايين مع مطلع عام 2050.



تناول الجوز يقلل فرص الإصابة بمرض السكر Empty رد: تناول الجوز يقلل فرص الإصابة بمرض السكر

MiMiToU_ii
MiMiToU_ii
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 12611
الجنس : انثى عدد المساهمات : 10943 نقاط التميز : 13536 تقييم العضو : 132 التسجيل : 15/05/2012 العمر : 25 الإقامة : • فــــــي قلـــبه } ^_~ {..♥
http://www.guelma24.net
تمت المشاركة الجمعة أبريل 05, 2013 10:25 pm


يسلمو على آلطرح آلرآئع وآلمفيد

ويعطيگ آلف عآفيه

ودي وتقديري


التوقــيـــــــــــــــــــــع




عندما ﺗتحدث  Neutral : فيّ ظہر احدهمم
حاول ان تَتحدث فيمآ .  drunken
. تستطيع ان تتحملہ ﺂنت ! What a Face
-لآنكك ستُبلآ بہَ يوما ما  clown

تناول الجوز يقلل فرص الإصابة بمرض السكر Empty رد: تناول الجوز يقلل فرص الإصابة بمرض السكر

عبدالحميد19
عبدالحميد19
عضو محترف
عضو محترف
رقم العضوية : 13498
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 10035 نقاط التميز : 12443 تقييم العضو : 105 التسجيل : 07/10/2012 العمر : 34 الإقامة : برج بوعريريج
تمت المشاركة الجمعة أبريل 05, 2013 10:27 pm
العفوووووووووو اختي
استعرض الموضوع التاليالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع السابق
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى